Péče o tělo

čkoliv je léto v plném proudu, za měsíc se děti vrátí do škol a dospělým se naplno rozjedou povinnosti v pracovním kolektivu. Konec prázdnin a příchod podzimního počasí s sebou přinášejí bacily  …více»

Češi jsou národem opravdových knihomolů – za knihy utratí i přes pět tisíc korun ročně, průměrně nakoupí 11 titulů za rok, loni vyšlo 17 815 knih, navíc má Česko nejhustší síť knihoven na světě  …více»

Lidé často ke své práci nebo ve volném čase používají notebooky. Aby si při práci s nimi nezničili záda, je důležité se naučit správně sedět. Jak na to. Při práci s notebooky je důležité využívat  …více»

Pondělí ráno. Pro 60 % Čechů je tím nejhorším obdobím v týdnu. Vědci se shodují, že pokud by se každý z nás kvalitně nasnídal, může být i obávané pondělí příjemným dnem. Každý z nás tvrdí, že snídaně  …více»

Voda je základ života, hlad je převlečená žízeň – důležitost pití doslova pramení i z těchto rčení. Pravidelný pitný režim je nezbytnou součástí zdravého životního stylu, a dostatečný příjem tekutin  …více»

První měsíc cesty za vysněnou postavou je plný očekávání, překážek, úspěchů, ale i občasných chyb. I přes vaši motivaci jednou přijde den, kdy ztratíte veškerou naději. To se projeví nekontrolovatelný  …více»

O blahodárnosti sauny, koupelí v termální vodě či teplých obkladů na lidské tělo netřeba pochybovat. Ovšem dopřávat si tyto horké wellness procedury v parném létě nemusí být každému po chuti. Co tedy  …více»

Nemůžete se dočkat, až konečně dorazí léto a budete si moci užívat bezstarostné chvíle plné slunce a zábavy? Nezapomeňte však, že právě letní období, ke kterému neodmyslitelně patří koupání, sport  …více»

Přichází léto, jedno z nejoblíbenějších ročních období. Těšíme se na slunce, teplo a vyhřáté místečko někde u vodní plochy. Sportovci ladí své sportovní nářadí, maminky s malými dětmi se vydávají na  …více»

Prázdniny před námi, slunce už v některých dnech pálí jako kovářská výheň. Příznivé počasí přímo vybízí k opalování. S ním je ovšem spojeno spousta mýtů a polopravd, zejména takových, které se týkají  …více»