Péče o tělo

Pleť je jednou z prvních věcí, které na druhých zaregistrujeme. Každá z nás samozřejmě touží po krásné a svěží pleti jako z reklamy, ale realita tomu příliš nenahrává. V zemích vyspělého světa se  …více»

Pozitivní lidé mají život mnohem jednodušší než ti negativní a vše jim jde lépe od ruky. Že mezi pozitivisty nepatříte? Naučíme vás milovat život! Pracujte na tom, aby vaše vidění světa bylo co  …více»

Téměř každý den je náš organismus vystaven neblahým okolním vlivům, jako jsou stres, náhlá změna počasí nebo různé bakterie a viry. A když se k tomu všemu připojí nevyvážená strava, nedostatek spánku  …více»

Spánkem trávíme průměrně kolem 7-8 hodin denně, 14 % české populace spí dokonce devět i více hodin denně. Přesto, že spánek je důležitý pro celkovou regeneraci našeho těla a často i jedinou cestou  …více»

Na našem trhu se objevuje stále více doplňků stravy, které se svým složením, vzhledem a charakteristikou uvedenou na obalu na první pohled velmi podobají lékům. Při bližším zkoumání však zjistíte,  …více»

Že to ženy mají s intimní hygienou o něco složitější než muži je známá věc, ale věděli jste, s čím se musely potýkat v minulosti? Přinášíme vám několik skutečností, které jste možná nevěděli  …více»

Snížit váhu, doplnit energii nebo se dobře opálit. To je jen zlomek požadavků, které má mnoho Čechů zejména s přicházejícím létem. Těmto ambicím můžou napomoci vhodné preparáty označované jako  …více»

Správná prevence proti bolestem pohybového aparátu by měla představovat nedílnou součást péče o naše zdraví. Mnohem snazší a účinnější je totiž onemocnění předcházet, než jej následně léčit. Prevencí  …více»

Cítíte se unavení, malátní, klíží se vám oči i po kávě a trápí vás pocit nafouklého břicha? Také se vám zhoršila pleť a vlasy a máte kila navíc? To vše a ještě mnoho dalších problémů s sebou nese  …více»

Náhlé klimatické změny v posledních několika týdnech zkouší zdraví nejen těch, jejichž imunita je oslabená dlouhou zimou, ale dostává zabrat i organismus jinak zdravých jedinců. Jak se bránit  …více»