Péče o tělo

Jedna ze základních potravin, bez níž si mnozí lidé svůj život nedokáží představit. Chutný a zdravý nápoj, o jehož výživových hodnotách a významu pro organismus nás přesvědčují generace našich předků.  …více»

Autoregulaci bychom mohli definovat mnoha způsoby. Zadáte-li tento pojem do internetového vyhledavače, zjistíte, že existuje více pohledů na tuto záležitost. Můžete se na ni zaměřit z pohledu  …více»

Bolest – tak tuto „funkci“ by si naše tělo mohlo klidně odpustit, co říkáte? Nebylo by to krásné – rodit bezbolestně, k zubaři si zajít příjemně zarelaxovat a při teplotě být čilý jako rybička?  …více»

Život nám ztrpčuje řada neduhů a mezi jedny z nejčastějších patří alergie. Jejich počet je zejména v posledních několika letech na vzestupu. Mezi nejčastější patří alergie na prach, pyly, srst, peří,  …více»

Zima byla dlouhá a studená, sluníčko se prakticky neukázalo a najednou je tu jaro se vší intenzitou a svěžestí všude kolem nás. Vy se však přesto cítíte malátní, unavení a bez energie? Nejste v tom  …více»

Krásná a zdravá pokožka začíná nejen tím, co jíte, ale také jak o ni pečujete. Je hodně krášlicích prostředků, které obsahují spoustu živin, vitamínů prospěšných pro celou pokožku i vlasy. Každý může  …více»

Znovu a znovu se otevírá otázka prospěšnosti mléka pro lidský organismus. Najdou se mezi námi i tací, kteří z obavy o své zdraví raději přítomnost mléka ve svém jídelníčku omezují, případně jej zcela  …více»

I vaše tělo má vlastní rytmus. Nemůžeme ho přitom vždy pochopit, dá se ale zodpovědným přístupem ovlivnit. Dokonce přitom hrají roli jisté hodiny, kdy své nálady a chování zvládáme lépe. Zdraví nám  …více»

Blíží se jaro, za pár týdnů odložíme kabáty a zimní bundy a z šatníku vylovíme tenké svetříky, trička, sukně... Těšíte se? Určitě ano! Ale možná vám (podobně jako tisícům dalších lidí) kazí tuto  …více»

Nejspíš vás nikdy nenapadlo, že byste mohli nějak hřešit proti hygienickým pravidlům. Sprchujete se každý den, dvakrát denně si čistíte zuby a nezapomínáte si umýt ruce, když vyjdete z toalety.  …více»