Péče o tělo

Sice je možné žít s brýlemi, ale život bez nich je mnohem pohodlnější. To potvrdí každý, kdo absolvoval laserovou operaci očí. Ráno se probouzíte a okamžitě vidíte všechny detaily. Nemusíte hledat  …více»

O zdravém stravování už toho jistě víte hodně. Přesto je snadné ztratit se ve všech dietních radách, které je možné najít na sociálních sítích a na internetu. Co je to zdravá strava, jaké jsou základ  …více»

Příjemné večery u rodinného krbu, zimní radovánky, ale také rýma, virózy a každodenní výzvy pro naši imunitu – to vše k období zimy patří. Správně vyvážená a výživná strava společně se zdravými návyky  …více»

Jen nízké procento lidí může říct, že v životě neměli jediný zubní kaz. Tento problém trápí většinu z nás, někteří o tom dokonce ani nemusí vědět. Mezi nejčastější příčiny vzniku zubního kazu patří  …více»

Sluch patří mezi nejzranitelnější smysly, a proto bychom se ho měli snažit co nejlépe chránit. Už nyní odborníci odhadují, že do roku 2050 bude mít téměř 2,5 miliard lidí problémy s určitým stupněm  …více»

Podle statistik je na tabáku závislá téměř čtvrtina Čechů, a stejně tak čtvrtina z nich se snaží s tímto zlozvykem skoncovat. Bohužel jen minimálnímu počtu lidí se to podaří bez pomoci odborníka  …více»

Superpotraviny jsou bohaté na esenciální živiny, vitamíny a minerály, antioxidanty, esenciální mastné kyseliny a další živiny, které podporují optimální fungování organismu. Přirozenou cestou posilují  …více»

Játra patří k nejdůležitějším orgánům v lidském těle. Zjednodušeně si je můžeme představit jako velký filtr škodlivých látek, který je zachycuje a vylučuje z těla ven. Játra vyčistí až 2 litry krve  …více»

Čistit si zuby dvakrát denně se učíme už jako malé děti a jak roky ubíhají, nenapadne nás, že bychom na zažité rutině měli něco měnit. Ve skutečnosti je péče o zuby a celá ústa komplexní disciplínou  …více»

Zdraví zubů ovlivňuje více faktorů, mj. ústní hygiena a potraviny, které konzumujete. Jak spolu obojí zmíněné souvisí? A kterým potravinám byste se měli vyhnout v rámci prevence?  …více»