Péče o tělo

Podle statistik má 39 % zaměstnanců v Evropské unii sedavé zaměstnání. Lépe na tom nejsme ani u nás v Česku, kde má sedavou práci alarmujících 49,6 % žen2. Dlouhodobým sezením v práci si ovšem zadělá  …více»

Pokud se rozhodnete těsně před spaním zkontrolovat e-maily nebo relaxovat při sledování sociálních sítí, ospalost vás pravděpodobně rychle přejde. Důvodem je modré světlo vyzařující z monitorů  …více»

Stále více z nás aspoň někdy přemýšlí nad svým zdravím a nad možnostmi, jak mu pomoci. Tím správným povzbuzovákem mohou být antioxidanty. Tyto látky, nacházející se v mnoha potravinách, jsou totiž  …více»

Ačkoli oba koncepty slouží k podpoře zdraví a pohody, jejich přístupy, cíle a využívané metody se značně liší. V tomto článku se podíváme na klíčové rozdíly mezi léčebnými lázněmi a wellness, aby  …více»

Játra mají v lidském těle zásadní roli pro udržení celkového zdraví a vitality. Podílejí se na detoxikaci organismu, regulaci metabolismu, syntéze žluči a mnoha dalších klíčových procesech. Zjednoduše  …více»

Snadno a rychle! To by si přál každý, ale takový recept bohužel neexistuje. Je mnohem lepší začít pomaleji a postupně zátěž navyšovat. Jinak 'přepálíte' start a skončíte dřív, než začnete. Než  …více»

Společnost Léčebné lázně Mariánské Lázně a.s. – Ensana Health Spa Hotels zařazují na základě předběžných výsledků studie ONKOFIT-SPA jako první v České republice rozšířenou péči o post-onkologické  …více»

Rádi mlsáte a není vám jedno, v jaké formě si oblíbené sladkosti dopřáváte? Pak by vaší pozornosti neměla ujít novinka z portfolia české společnosti ÚSOVSKO FOOD Klopina – tyčinka Fit Joya. Je ideální  …více»

Když se blíží tento speciální den, hledáme způsoby, jak udělat našim maminkám radost a ukázat jim, jak jsou pro nás důležité. A co by mohlo být lepším dárkem než den plný odpočinku, péče a zážitků  …více»

Den kůže připadá každoročně na 5. května. Tento den byl vybrán pro podobnost s přirozeným pH zdravé pokožky, které je 5,5. Plocha kůže u dospělého člověka dosahuje 1,6 až 1,8 m², což z ní dělá  …více»