Péče o tělo

Zdrojů jarní únavy je mnoho a zjednodušeně je její příčinou únava organismu po náročném zimním období plném tmy, infekcí a smogu. Na jaře je pak organismus hlavně alergiků navíc pokoušený probouzejích  …více»

Vnitřní chvění, nervozita, přecitlivělost, únava, chuť tu na sladké – tu na slané, noční pocení… Hormony se ženám občas umí postarat o náročné období. Přinášíme vám tipy na bylinky, které mají  …více»

Mysleli jste si, že máte doma malého génia, ale pololetní hodnocení tomu neodpovídá? Známky jsou pestřejší, než jste čekali, a poznámek, že nedává v hodinách pozor, má plný notýsek či žákovskou knížku  …více»

Právě probíhající nekonečná zima láká k tomu zalézt do postele, ale vy před sebou neustále vidíte jen samou práci a povinnosti a na odpočinek prostě není čas? Ideální stav pro vznik depresí a nemocí  …více»

Telefony, PC, TV i úsporné žárovky produkují modré světlo. Je také součástí světelného spektra u LED osvětlení. Protože způsobuje nespavost a může údajně poškodit zrak, stále více lidí se proti němu  …více»

Co v zimě potěší vaše chutě? Určitě třeba něco se skořicí. Skořice je totiž koření, které vás zahřeje zevnitř. A právě spojení skořice s hruškou najdete pod víčkem zimní edice bohušovického SKYRU  …více»

Leden je považován za nejnáročnější měsíc pro naši psychiku. K této skutečnosti přispívá vrcholící nevlídné počasí, nedostatek světla a krátké dny, návrat do pracovní reality spojený se snahou dohnat  …více»

Potíže v práci, rodinné problémy, finanční potíže, nemoc – to všechno jsou faktory, které mají vliv na naši psychickou pohodu a mohou být původcem stresu. Ten totiž představuje reakci organismu na  …více»

Ranní a večerní rutina – zubní kartáček, pasta, ještě lépe ústní voda a mezizubní kartáček. Stačí to ale pro zdravé zuby? Pokud trpíte na zubní kazy nebo usazování zubního plaku či kamene, je třeba  …více»

Žádný alkohol ani cigarety. Jen přísná dieta v podobě zeleninových šťáv. Pokud si myslíte, že jiný recept na účinný lednový detox neexistuje, pak se šeredně pletete. Stačí, když vsadíte na ty správné  …více»