Péče o tělo

Nohy nás nesou celý náš život. A proto bychom se jim měli odvděčit důkladnou a stoprocentní péčí. Nejen v letních měsících, kdy je více vystavujeme a podrobujeme kvůli vyšším teplotám a chození  …více»

Někteří odborníci i zastánci moderních stravovacích systémů pšeničné výrobky naprosto odepsali. Jenže pšenice není zdaleka tak špatná, jak si o ní dnes myslíme. Někdy totiž zaměňujeme pšenici a bílou  …více»

Celosvětově je dárců krve stále nedostatek a jinak tomu není ani u nás v Česku. 50 000, to je počet nových dárců krve, které Česká republika hledá a potřebuje. Přitom každý třetí Čech plive krev  …více»

Hořčík nebo také magnesium je důležitým minerálem v našem těle. I přesto jej však třetina Čechů nemá dostatek. Nízkou hladinu hořčíku v těle způsobuje nevyváženost stravy i velké množství stresu.  …více»

Když je toho moc, je těžké vymyslet i to, co si dát k večeři. Pracovní úkoly se zdají být těžší než obvykle a na plánované večerní cvičení nedojde ani omylem. Jenže tím to obvykle nekončí. Přicházejí  …více»

Věděli jste, že právě rakovina prsou je v České republice tou nejčastější a že díky prevenci se až 90 %1 případů dá včas podchytit a nelehkou situaci je možné řešit?  …více»

Rostou skoro všude a milují je po celém světě. U nás se ale rajčata začala konzumovat až od 19. století, a navíc byla zpočátku považována za jedovatá. To už je ale dávno zapomenuto. Dnes už víme,  …více»

Slunění, mořská či chlorovaná voda a klimatizace patří k faktorům, které v létě namáhají všechny typy pokožky. Suchá pleť však na vnější vlivy obvykle reaguje o něco více, protože nemá tak silnou  …více»

Sluníčko stále svítí, a i když jsou někdy dny deštivé, jindy zase slunce ukazuje svou sílu. Ať tak nebo tak, kalendářní léto je téměř za námi. Snad každá žena si ráda pořídí nějaký pěkný nový módní  …více»

Cyklotoulky jsou oblíbenou kratochvílí Čechů a s jarem se zaplňují cyklostezky i silnice vášnivými milovníky kol. Těm, které trápí dioptrická vada, však může jejich handicap radost z jízdy značně  …více»