Změna letního času na zimní v roce 2026

Brzy nás opět čeká změna času, letos už druhá. Tentokrát změna z letního času na čas zimní, respektive správně standardní. K němu se vracíme vždy poslední říjnovou neděli, která v letošním roce připadá na 25. října.

Přechod z letního času je bohužel pro lidský organismus náročnější než změna z běžného času na čas letní, ale nedá se nic dělat… Přestože pro zavedení jednotného času se podle průzkumů vyjadřuje už několik let více než 80 procent obyvatel Evropské unie, střídání času zatím přes slib našich a evropských politiků probíhá dál, přestože původně mělo skončit v roce 2019. Důvodem průtahů jednání je řešení současných mnohem závažnějších problémů. Jednotlivé státy se navíc nemohou shodnout ani na tom, který čas bude nejvhodnější. Proto se zatím na jednotném čase nedohodly.

U nás se poslední průzkum ohledně střídání času konal v březnu loňského roku. Pro zrušení střídání času se vyslovilo zhruba 67 procent dotázaných…

V Evropské unii probíhá změna času ve všech zemích ve stejný den: poslední neděli v březnu měníme čas na letní (ručičky hodin posunujeme o 1 hodinu dopředu) a poslední neděli v říjnu na zimní (ručičky hodin posunujeme o 1 hodinu dozadu). Jak možná víte, od roku 1996 jsme se sjednotili se státy EU a letní čas od té doby trvá sedm měsíců a zimní čas pět měsíců (do té doby byl letní i zimní čas stejně dlouhý, tedy šest měsíců).

Jak jsem v úvodu zmiňovala, po sedmi měsících nás čeká změna času, která bude náročnější. Je to dáno poklesem slunečního svitu v podzimním a zimním období, se změnou charakteru počasí a se zvýšenou citlivostí nervové soustavy vůči zátěži. Po změně letního času na zimní se ordinace lékařů plní pacienty, kteří si stěžují na pokles výkonnosti, nespavost, únavu a špatnou náladu. Je proto logické, že nejpádnějším argumentem pro zrušení střídání letního a zimního času je negativní vliv skokové změny času na zdravotní stav člověka. I když někteří lidé žádné dopady na zdraví nepociťují, pro organismus starších nebo nemocných může tato změna znamenat velikou zátěž. Podle nejnovějších výzkumů změnou velice trpí také malé děti. Právě kvůli dopadům střídání času na zdraví (fyzické, ale i to psychické) už řadu let usilují různé občanské iniciativy o zavedení jednotného času. Podle průzkumů je u nás většina lidí pro. Snad jednou státy EU najdou společné řešení…

Přechod letního času na „zimní“ má pro nás alespoň jednu výhodu: budeme mít hodinu spánku k dobru. Ve 3 hodiny ráno se totiž čas posouvá o hodinu nazpět, tedy na 2 hodiny, čímž se nám prodlouží noc. Přejeme vám, abyste i letos změnu času a celou zimu přečkali ve zdraví!

Změna letního času na zimní v roce 2026 - 25. října

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10