Zdraví

V dnešní uspěchané době dostává náš imunitní systém pořádně zabrat. Trápí nás stres nejen v práci, ale také vysoké nároky při péči o děti a domácnost. S tím je obvykle spojený nedostatek spánku  …více»

Ne na každého mají teplé počasí a sluneční paprsky stejný vliv. Odpovědi, jak se konečně probudit ze zimního spánku a využít energie, je možné najít přímo v přírodě.Ne na každého mají teplé počasí  …více»

Jak se kůže sama brání nebezpečí ze slunce? Po kolika dnech se začneme opalovat? Víte, že mokrou pokožkou proniká více UV paprsků? Jak se správně chránit? A proč si nechat pravidelně kontrolovat kůži,  …více»

Dětské oční vady, které se neodhalí včas, mohou děti poznamenat až do dospělosti, kdy se jich už nelze tak jednoduše zbavit. Období zápisů do školek, které aktuálně probíhá, je jedním  …více»

V případě dětských zoubků je prvním přelomovým obdobím tzv. prořezávání. Ve chvíli prořezávání na zoubky začínají působit vnější vlivy a dětské zoubky přichází do styku s největším nepřítelem  …více»

Světový den dárců krve se každoročně slaví 14. června. Den je obecně věnovaný všem dobrovolníkům, kteří krev darují, a každý den tak zachraňují něčí život. Tento den se však využívá i k povzbuzení  …více»

Jóga přináší spoustu benefitů a cítíme se po ní skvěle. Nejlepší způsob, jak těchto benefitů dosáhnout, je pravidelnost. Začněte jen s pár základními ásanami každý den. Pokud máte jógamatku, nechte si  …více»

V době přeplněných hypermarketů jsme si zvykli, že máme kdykoliv k dispozici vše, na co si vzpomeneme. Někdy ale není špatné zkusit přijímat to, co nám aktuálně nabízí příroda v našem okolí.  …více»

Máme tu konečně krásné počasí a Vy se chystáte na výlet? Co ovšem vzít za jídlo, abychom na první benzince neporušili svůj zdravý jídelníček? Tak si to pojďme ukázat! Ukážeme si tři různé jídelníčky,  …více»

OTÁZKA TÝDNE: Dostala jsem od lékaře jen recept vytištěný na papíru – nebudu s tím mít problém v lékárně, když už mají být už povinné jen elektronické recepty? ODPOVĚĎ: Elektronické recepty byly  …více»