Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 15.10. 2018
Dnes má svátek Tereza
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zdraví

Nejíte maso? Zařaďte do jídelníčku rostlinné zdroje bílkovin

Nejíte maso? Zařaďte do jídelníčku rostlinné zdroje bílkovin
15. 10. 2018 Péče o tělo
Bílkoviny mají nezastupitelné místo ve zdravé životosprávě. Jak ale zajistit jejich dostatečný příjem, pokud maso a jiné živočišné bílkoviny jíte jen málo nebo vůbec? Vegetariánství ani veganství  …více»

Ledviny nebolí, jejich kolaps mívá fatální následky

Ledviny nebolí, jejich kolaps mívá fatální následky
14. 10. 2018 Nemoci
Ledviny plní v našem těle velmi důležitou funkci. Při jejich poškození se snižuje výkonost tohoto orgánu a časem může dojít až k chronickému selhání ledvin. Na rozdíl od jiných potíží, příznaky  …více»

Oči stárnou s námi. Co pro ně udělat ve 30, 40, 50, 60 letech?

Oči stárnou s námi. Co pro ně udělat ve 30, 40, 50, 60 letech?
13. 10. 2018 Péče o tělo
Zrak je náš nejdůležitější smysl. Mnohdy si to ale plně uvědomíme až tehdy, když nám přestává sloužit. To už ale může být pozdě. Starat se o oči bychom měli už od dětství, a v dospělosti ještě  …více»

Dobře zvládnutý nordic walking je pro hubnutí lepší než běh

Dobře zvládnutý nordic walking je pro hubnutí lepší než běh
11. 10. 2018 Fitness
Chůze se sportovními hůlkami vám může dát víc, než jste si možná mysleli. Naučíte se lépe zacházet se svým tělem, a chcete-li shodit pár kil, je nordic walking účinnější než běh nebo jízda na kole.  …více»

Jak se po létě dostat do formy

Jak se po létě dostat do formy
10. 10. 2018 Fitness
Uvolněné tempo letního režimu už nám pomalu končí, a jestliže chcete mít plynulý start do svých pracovních zajetých kolejí, je třeba tomu trochu dopomoci. Přes léto se v mnoha případech u lidí  …více»
 

Sluneční brýle po létě neodkládejte. Zvláště, pokud trávíte čas za volantem

Sluneční brýle po létě neodkládejte. Zvláště, pokud trávíte čas za volantem
9. 10. 2018 Péče o tělo
Řidiči a řidičky, pozor. V létě je sice sluneční svit nejintenzivnější, ale srpnem období slunečních brýlí nekončí. Naopak. S přicházejícím podzimem slunce klesá níže nad horizont a paprsky tak míří  …více»

Jak se starat o barvené vlasy

Jak se starat o barvené vlasy
7. 10. 2018 Péče o vlasy
Jsou vaše vlasy po barvení zničené a barva velice rychle ztrácí svoji intenzitu? Přečtěte si následující rady, jak podpořit krásu barvených vlasů a užívat si jejich sytý zářivý odstín co nejdéle!  …více»

Pravda a mýty o kloubní péči

Pravda a mýty o kloubní péči
7. 10. 2018 Péče o tělo
Pohyb je jedním z elementárních projevů života. Jen kosterní svalstvo zaujímá až 40 % tělesné hmotnosti člověka, jednu pětinu váhy potom více než 200 kostí naší kostry a k tomu všemu vazy, šlachy aj.  …více»

Pozor na neprofesionální masáž. Může vám ublížit

Pozor na neprofesionální masáž. Může vám ublížit
6. 10. 2018 Péče o tělo
Hledáte příjemnou formu relaxace pro vaše unavené tělo i duši, nebo naopak chcete zvýšit svoji výkonnost? Vsaďte na masáž a s ohledem na vaše potřeby si vyberte tu nejvhodnější. Velkou pozornost  …více»

Kolik sodíku vypijeme?

Kolik sodíku vypijeme?
29. 09. 2018 Péče o tělo
V letních dnech naše tělo přichází nejen o tekutiny, ale také o minerální látky, zejména draslík a sodík. Proto je vedle množství přijímaných tekutin neméně důležité jejich složení. K doplnění  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Šperky