Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 19.06. 2018
Dnes má svátek Leoš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zdraví

Vystupování z komfortní zóny je k ničemu!

Vystupování z komfortní zóny je k ničemu!
16. 06. 2018 Péče o tělo
Místo navyklých způsobů chování i reakcí. Zaběhané dráhy v mozku, navyklá cesta do práce i typický průběh dne. Tohle všechno se označuje jako komfortní zóna. Hodně se mluví o tom, jak z ní vystoupit  …více»

Zbavte se svých kil. Zn.: Navždy!

Zbavte se svých kil. Zn.: Navždy!
9. 06. 2018 Diety
Vánoce, masopust i čas zabijaček, kdy jsme možná trochu popustily dietní uzdu (ostatně takové malé zaškobrtnutí jednou za rok i jindy nekompromisní dietní poradci shovívavě připouštějí), jsou, milé  …více»

Pracujete u počítače ve stoje? Dbejte na správné držení těla

Pracujete u počítače ve stoje? Dbejte na správné držení těla
6. 06. 2018 Péče o tělo
Práce ve stoje je jedna z variant, jak změnit polohu těla při dlouhodobé práci u počítače. Především je důležité nezapomínat na správné držení těla, abychom při práci nenamáhali naší krční páteř.  …více»

Kvalitní spánek je základem zdraví

Kvalitní spánek je základem zdraví
2. 06. 2018 Péče o tělo
Pravidelně si obměňujete šatník, pravidelně měníte ručníky či povlečení. Pamatujete si však, kdy jste naposledy vyměnili svoje matrace? Vydatný spánek, po kterém se člověk budí odpočinutý  …více»

Podle čeho si vybrat ten správný opalovací krém? 10 tipů, jak se nespálit

Podle čeho si vybrat ten správný opalovací krém? 10 tipů, jak se nespálit
1. 06. 2018 Péče o tělo
Pokud se chystáte na letní dovolenou, určitě se z ní toužíte vrátit příjemně opálení. Před horkými paprsky letního sluníčka by se měl chránit opravdu každý: od nejmladších dětí až po seniory. Chcete  …více»
 

Oči a zrak v letních měsících

Oči a zrak v letních měsících
30. 05. 2018 Péče o tělo
Je nebezpečné dívat se do přímého slunce? Krátkodobý přímý pohled do slunce není pro zdravé oči nebezpečný. Zornice oka reaguje jako clona fotoaparátu a reguluje množství slunečního záření, které  …více»

Jak bojovat proti a se striemi

Jak bojovat proti a se striemi
29. 05. 2018 Péče o tělo
Častým postrachem mnoha žen (i mužů) jsou strie. Tyto pajizévky vznikají popraskáním elastických vláken v kůži. Nejdříve mají červenou až fialovou barvu. Starší strie jsou bělavé, až stříbrně lesklé.  …více»

Patero praktických tipů, jak vytěžit z chození do fitka maximum

Patero praktických tipů, jak vytěžit z chození do fitka maximum
28. 05. 2018 Fitness
Koupit si permanentku a pravidelně posilovat nestačí. Abyste se skutečně hodili do formy, potřebujete mít víc než silné odhodlání. Mrkněte na pár tipů, jak zařídit, abyste z fitcentra odcházeli  …více»

Plavková sezóna za dveřmi: Jak se dostat co nejrychleji do formy?

Plavková sezóna za dveřmi: Jak se dostat co nejrychleji do formy?
23. 05. 2018 Péče o tělo
Období dovolených se konečně blíží a většinu z nás začíná zneklidňovat představa odhalení nedokonale vypadajícího těla. V některých případech to může dopadnout i tak, že v horkých dnech nosíme  …více»

Jarní práce na zahradě mohou zablokovat záda a způsobit bolest. Jak tomu předejít?

Jarní práce na zahradě mohou zablokovat záda a způsobit bolest. Jak tomu předejít?
23. 05. 2018 Péče o tělo
Po zimním klidu se naše zahrada začíná opět probouzet k životu, a to pro nás obvykle znamená, že začneme trávit čím dál tím více času v předklonu nad záhonky, truhlíky, keříky a dalšími radostmi naší  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !