Zdraví

O dovolené bychom si měli opravdu odpočinout. Fyzicky i psychicky. Změna prostředí, lidí i režimu je pro nás velmi důležitá. Celý rok poctivě dřeme ať už v práci tak ve fitku a bojíme se, že za týden  …více»

Nepostradatelná živina pro naše tělesné i duševní zdraví. Nezbytný pomocník při správném vývoji plodu během těhotenství, ale i v boji proti stárnutí. Přírodní antidepresivum i látka s preventivním  …více»

Potíte se několikrát týdně ve fitku, abyste si vyrýsovali tělo do plavek? Aktuální letní počasí přitom vybízí k aktivitám venku. Tak běžte a sportujte na čerstvém vzduchu. I obyčejná chůze vás může  …více»

Snad všechny ženy to známe. Ať už je nám dvacet nebo padesát vždy v nejméně vhodné situaci se objeví – temně černé, promodralé kruhy pod očima. Stačí první pohled ráno do zrcadla a hned se hrozíme  …více»

Bolí vás nohy, natékají, objevují se křečové žíly nebo jen máte dědičné dispozice a chcete se preventivně chránit? Uvažujete nad koupí kompresních punčoch, ale vůbec netušíte, co existuje na trhu?  …více»

S letními a horkými dny odkládáme oblečení, které doposud zakrylo nějaký ten špíček. Zcela přirozeně také přestáváme jíst hutná jídla a dáváme přednost lehkým pokrmům, máme větší chuť na ovoce a  …více»

S kontrolou pokožky se to má stejně jako se samovyšetřením prsu. Je to tak jednoduché a rychlé, i přesto to zanedbáváme. Pokud ale patříte do rizikové skupiny, měli byste podstoupit preventivní návště  …více»

Luštěniny jsou doslova zdraví dopující bombou, i přes to se však setkáváme s odmítavým postojem k jejich konzumaci. Příliš dlouhá doba namáčení, vaření a také následné nadýmání jsou nejčastější  …více»

S příchodem teplejšího počasí a slunečních paprsků většina žen ubírá na make-upu. Pihy, sluncem políbené tváře a zářivá pokožka jsou hlavními hvězdami letních looků. Zeptali jsme se odbornice na krásu  …více»

Sluníčko a krásné opálení jsou pro pleť to nejlepší. Tak na tohle raději rychle zapomeňte! Jedná se o mýtus, který vám zkušené kosmetičky ihned vyvrátí. A podobných mýtů je mnohem víc. Tolik očekáváné  …více»