Ostružiny - pro pochutnání i zdravíOstružiny - pro pochutnání i zdraví Léto - čas jahodLéto - čas jahod Čas malinČas malin Borůvky - víte o nich všechno?Borůvky - víte o nich všechno?
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 08.07. 2020
Dnes má svátek Nora
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zdraví

4 nečekané věci, od kterých potřebujeme detox každý den

4 nečekané věci, od kterých potřebujeme detox každý den
6. 07. 2020 Péče o tělo
Zvládnout toho více, stihnout to rychleji a dotáhnout to daleko. Častý vnitřní motor mnoha z nás. Určitě jste si už všimli, že vás ještě stále nikam nedovezl. Místo pocitu úspěchu se objevují výčitky,  …více»

Jak přežít horké dny? Vyzkoušejte tyto 3 tipy!

Jak přežít horké dny? Vyzkoušejte tyto 3 tipy!
5. 07. 2020 Péče o tělo
Když rtuť teploměru začne v létě šplhat vzhůru, bývá někdy doma či v kanceláři k nepřežití... Nenechte se vedrem umořit a bojujte s ním! Poradíme vám, jak na to! 1. tip: Udržujte příjemnou pokojovou  …více»

Češi při opalování stále chybují, ochranu podceňují

Češi při opalování stále chybují, ochranu podceňují
4. 07. 2020 Péče o tělo
Přestože osvěta škodlivosti nadměrného slunění každým rokem roste, a používání ochranných přípravků na opalování se stalo téměř samozřejmostí, Češi se stále dopouští mnoha chyb. Nízký faktor,  …více»

Fitness náramky a aplikace: Jak vám mohou pomoci

Fitness náramky a aplikace: Jak vám mohou pomoci
3. 07. 2020 Péče o tělo
Technologie přináší celou řadu výhod, a to i co se fitness týká. Dostaňte se do formy díky vychytávkám, které dnes běžně seženete v obchodech se sportovním vybavením, elektronikou nebo na internetu.  …více»

Léto je tady. Odolejte sladkému pokušení svačinkou bez zbytečných cukrů

Léto je tady. Odolejte sladkému pokušení svačinkou bez zbytečných cukrů
2. 07. 2020 Diety
Ačkoliv zahřešit si s nějakou sladkostí není čas od času vůbec na škodu, aktuální stravovací trendy důrazně zastávají výrazné omezování cukru. Věděli jste, že jeho doporučená maximální denní dávka  …více»
 

Chlamydie jako nenápadný ničitel plodnosti

Chlamydie jako nenápadný ničitel plodnosti
30. 06. 2020 Nemoci
Nebezpečí chlamydií si uvědomuje jen málokdo. Přitom jde o nejrychleji narůstající infekci. Věděli jste to? Faktem je, že nám sice nehrozí smrtelná nemoc či paralýza mozku jako je to u onemocnění  …více»

Osvědčené rady, jak pečovat o své nohy po celý rok

Osvědčené rady, jak pečovat o své nohy po celý rok
30. 06. 2020 Péče o tělo
Staráte se o své nožky jen v létě, kdy je více ukazujete v sandálech či jiných otevřených botách? Péče o nohy i v jiných ročních obdobích je ale přitom stejně důležitá, i když jsou vaše nohy více  …více»

Oční vrásky způsobí i špatné usínání

Oční vrásky způsobí i špatné usínání
26. 06. 2020 Krása
Vrásky kolem očí trápí mnoho žen i můžu. V očním okolí máme spousty mimických svalů. Navíc je zde pokožka velmi jemná a delikátní, a proto je toto místo i více náchylné na tvorbu vrásek. Mimické  …více»

Dámy, na slovíčko…

Dámy, na slovíčko…
26. 06. 2020 Péče o tělo
Menstruace je pro ženu nezbytnou známkou jejího aktivního reprodukčního života. Již od prvních měsíčků až do přechodu, je každý měsíc součástí běžného životního stylu. Pryč jsou doby, kdy se ženy  …více»

Běháte po schodech pro zdraví? Pak pozor na nevědomou chůzi dolů

Běháte po schodech pro zdraví? Pak pozor na nevědomou chůzi dolů
24. 06. 2020 Fitness
Ignorovat výtah a schody raději vyběhnout, seběhnout nebo si na nich zacvičit? Skvělý nápad, pokud chcete udělat něco pro své zdraví a kondici. Víte ale, jak běhat po schodech správně, a které pomůcky  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !