Zdraví

Pocit sucha v ústech nebo žízeň bývají jen částí příznaků nedostatku tekutin. Skrytá dehydratace se často projevuje méně nápadně - únavou, bolestí hlavy, podrážděností, svalovými křečemi nebo suchou  …více»

Počasí je letošní rok asi nejbláznivější ze všech a vypadá to, že podzim začal mnohem dřív, než by se nám líbilo. Lidé kolem popotahují, pokašlávají, rodiče se modlí, aby nepřišla nějaká školní  …více»

Říjen patří ženám. Po celém světě se nese ve znamení růžové stužky – symbolu naděje, prevence a podpory v boji proti rakovině prsu. Připomíná, že včasná diagnostika může zachránit život, a že na cestě  …více»

V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalím  …více»

Pro současnou generaci je digitální svět druhou realitou. Životy se streamují, sdílejí a komentují v reálném čase. Sociální sítě se staly nepostradatelným nástrojem pro komunikaci, ale zároveň i zdroj  …více»

Lupénka se dá léčit, ale nedá se zcela vyléčit. Postihuje přibližně 125 milionů lidí na celém světě a v České republice s ní podle projektu Puntíkový den žije zhruba 265 tisíc osob. Světový den  …více»

Pokud se musíte mračit na značky, je čas zpozornět. Rozmazané směrovky nebo pálivá světla protijedoucích aut nejsou jen drobná nepříjemnost, ale varovný signál, že zrak nemusí být v kondici. Stejně  …více»

Existuje spousta tipů, jak můžete svou obranyschopnost dostat do adekvátní kondice. Že byste měli užívat vitaminy na imunitu, asi víte. Ale možná vás překvapí, že prospěšné mohou být také přírodní  …více»

Svým kloubům věnovali lidé pozornost odjakživa, s vyšším věkem samozřejmě více a více. Naši předkové se v tomto případě spoléhali na různé mastičky či obklady z bylinek, například kostivalu lékařského  …více»

Saunování je oblíbeným rituálem pro odpočinek i podporu zdraví. Jeho blahodárné účinky potvrzují nejen samotní návštěvníci saun, ale i lékařské studie. Ať už dáváte přednost finské klasice, nebo  …více»