Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty Vánoční cukroví - nejoblíbenější recepty Vánoční cukroví - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 30.11. 2020
Dnes má svátek Ondřej
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zdraví

Tipy, jak nabrat svalovou hmotu, a zároveň spálit přebytečné kalorie

Tipy, jak nabrat svalovou hmotu, a zároveň spálit přebytečné kalorie
29. 10. 2020 Fitness
Venku se sice postupně ochlazuje, to ale rozhodně neznamená, že byste měli přestat se cvičením. Právě naopak, držte se svých dobrých návyků z letního období. V tomto článku vám představíme podzimní  …více»

Zpříjemněte si podzimní dny! Mlsejte zdravě s chia

Zpříjemněte si podzimní dny! Mlsejte zdravě s chia
28. 10. 2020 Péče o tělo
Náročný podzim je v plném proudu. Společně s klesající venkovní teplotou a vnímáním chladu, pak celou řadu z nás popadají chutě na něco sladkého, pocity hladu nebo nutkání více jíst. A do toho nás  …více»

Boj proti angíně? 6 rad, jak může pomoci i příroda

Boj proti angíně? 6 rad, jak může pomoci i příroda
28. 10. 2020 Nemoci
Zánět krčních mandlí (angínu), určitě nepodceňujte. Společně s odborníky přinášíme 6 rad, jak podpořit funkci imunitního systému v boji s nemocí nebo zasáhnout rovnou preventivně. Jak už třeba  …více»

Šest zkrášlovacích triků pro dobu roušek

Šest zkrášlovacích triků pro dobu roušek
27. 10. 2020 Krása
Nošení roušky se stává součástí naší každodennosti. Ženy se tak učí, jak se ideálně nalíčit pod roušku a jak pečovat o pleť zatíženou jejím nošením. V posledních dnech se zdá, že nám tato relativně  …více»

Účinná preventivní opatření proti přenosu a rozvoji respiračních onemocnění

Účinná preventivní opatření proti přenosu a rozvoji respiračních onemocnění
26. 10. 2020 Nemoci
Nadcházející sezóna akutních respiračních onemocnění je letos zkomplikována přítomností nového koronaviru. Proto je velice důležité se zaměřit na posílení imunity. Ideální doba je právě toto  …více»
 

Spokojená střeva versus problém jménem zácpa a hemoroidy

Spokojená střeva versus problém jménem zácpa a hemoroidy
24. 10. 2020 Péče o tělo
Nepříjemné bolesti břicha, nevolnost, střevní obtíže, jako jsou nepopulární zácpa a obávané hemoroidy. To vše může mít na svědomí nevyvážená střevní mikroflóra a nesprávné fungování střev. Přestože  …více»

Zacvičte si! Pohyb v každé době

Zacvičte si! Pohyb v každé době
23. 10. 2020 Fitness
Podceňovat sílu sportu se vám nemusí vyplatit. Snadno se řekne: „Fitka jsou zavřená, venku se nosí rouška, tak raději budu odpočívat.“ Lidské tělo je ale stavěno na pohyb, nikoliv na celodenní sezení  …více»

Starejte se o pleť pod rouškou, aby netrpěla

Starejte se o pleť pod rouškou, aby netrpěla
22. 10. 2020 Krása
Opatření kolem pandemie COVID-19 stále přitvrzují, a tak na své obličeje čím dál častěji nasazujeme roušky. Jejich dlouhé nošení však může mít neblahé následky pro pleť. Tady je proto několik  …více»

6 důvodů, proč do svého jídelníčku zařadit luštěniny

6 důvodů, proč do svého jídelníčku zařadit luštěniny
22. 10. 2020 Péče o tělo
Vyvážený jídelníček není klišé. Luštěniny tvoří důležitou složku potravy, která vás zasytí a zároveň její formou přijmete pro tělo důležité živiny. Důvodů, proč byste se při dalším pátrání kuchařkou  …více»

Nepodceňujte dámskou intimní hygienu

Nepodceňujte dámskou intimní hygienu
21. 10. 2020 Nemoci
Přiznaly byste, že se neumíte starat o své intimní partie? Nejspíš ne. Pokud ale trpíte svěděním, zčervenáním nebo nejrůznějšími záněty, pak je pravděpodobné, že vaše intimní hygiena není správná.  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !