Péče o tělo

Med zná každý jako přírodní sladidlo, ale jeho zdravotní síla často zůstává skrytá. Odhalujeme pět faktů o medu a dalších včelích produktech, které mohou významně podpořit vaše zdraví. Připravte se  …více»

Vydávat se dobrovolně v horkých letních dnech do sauny možná zní jako nesmysl, ale opak je pravdou – benefity saunování totiž oceníte i tehdy, když venku panují tropické teploty. Pokud hledáte způsob  …více»

Čištění jazyka může být užitečným doplňkem každodenní ústní hygieny, i když není nezbytně nutné pro každého. Tento jednoduchý krok může pomoci zlepšit dech, chuť i celkovou hygienu ústní dutiny  …více»

Když venkovní teploty stoupají, je hydratace důležitější než kdy jindy. V horku totiž tělo ztrácí více tekutin, a proto je nutné pít častěji. Kromě nápojů mohou pomoci i potraviny s vysokým obsahem  …více»

Meteorologové varují, že letošní léto přinese extrémní teploty, opět ještě vyšší než ty loňské. To znamená více slunce, více aktivit venku a také větší riziko dehydratace a vyčerpání. Jak zvládnout  …více»

No konečně léto! Dovolené, výlety, procházky přírodou a povalování se u vody. Ať už v průběhu prázdnin vyrážíte do exotiky anebo zůstáváte v Česku a nedalekých zemích, měli byste něco vědět  …více»

Přemýšleli jste někdy u čištění zubů, zda věnujete stejnou péči levé i pravé straně úst? Možná vás překvapí, že praváci si obvykle hůře čistí pravou stranu a leváci naopak tu levou. Týká se vás to  …více»

Chilly přichází s letní soutěží, ve které můžete každý den vyhrát balíček produktů Durex! Stačí si od 1. 7. do 31. 8. 2025 koupit jakýkoliv výrobek Chilly (gel, pěnu či ubrousky) a zaregistrovat  …více»

Steaky, klobásy a k nim pivo nebo drink. Přesně tak si mnozí představují letní grilování. Zatímco vy si užíváte, co hrdlo ráčí, vaše játra dostávají zabrat. Alkohol a nadměrné množství tuků se na nich  …více»

Pokud na otázku, zda žijete aktivním životním stylem s úlevou přikyvujete a odpovídáte, že dvakrát týdně navštěvujete posilovnu a o víkendu si jdete zaběhat, je na čase zkontrolovat na svých chytrých  …více»