Péče o tělo

Pokud prosedíte většinu dne za kancelářským stolem nebo kdekoliv u počítače, je dost možné, že už jste se s ní setkali. Bolest zad dovede pořádně potrápit, jde dokonce o jednu z nejčastějších příčin  …více»

Teploty přesahující dvacet stupňů s přicházejícím podzimem doslova lákají ven za sportem a pohybem. Co ale dělat, když vás letní fyzická aktivita vyčerpá více, než jste plánovali? Připravili jsme  …více»

Bolest zad dovede pořádně potrápit, jde dokonce o jednu z nejčastějších příčin krátkodobé i dlouhodobé pracovní neschopnosti. Přitom jí lze předcházet a v mírnějších případech se jí můžeme i snadno  …více»

Experimentování se superpotravinami je tak zábavné a zdravé. Poznávat nové plodiny, chutě a kombinovat je s našimi běžnými jídly brzy přinese výsledky v podobě navýšení energie, celkové vitality  …více»

Otužování se stává stále populárnějším trendem, který se spojuje s množstvím potenciálních zdravotních výhod. Tato metoda péče o naši obranyschopnost spočívá ve vystavení našeho těla chladným  …více»

Léto je za námi a většina z nás se snažila načerpat síly pro ten okamžik, kdy se zase navrátí do práce. S příchodem září se k tomu ještě pro rodiče opět rozjede kolotoč školní či předškolní docházky  …více»

Zdravé dýchání a silná imunita jsou v náročném podzimním období pro zdraví zásadní – okysličte se a dobijte energii v Mariánských Lázních.  …více»

Nástup do školy je pro většinu dětí velmi náročný. O to horší je, pokud jim je start ve škole ještě ztížen špatným viděním, o kterém často neví rodič ani dítě samotné. Dítě se špatným viděním pak  …více»

Pokud prosedíte většinu dne za kancelářským stolem nebo kdekoliv u počítače, je dost možné, že už jste se s ní setkali. Bolest zad dovede pořádně potrápit, jde dokonce o jednu z nejčastějších příčin  …více»

Menstruace na dovolené, v horkém počasí nebo při sportování – pro mnoho žen stále důvod k obavám, že jim znepříjemní prázdniny. Přestože v létě menstruace pohodlná není, nemusí vést podle odborníků k  …více»