Péče o tělo

Dovolená u moře, cestování, grilování a večery strávené pod hvězdami. To vše je spojeno s letní pohodou. Prázdninová idylka se ale může rychle změnit v noční můru. K létu totiž patří také rozpálené  …více»

Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky. Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby  …více»

Vydávat se dobrovolně v horkých letních dnech do sauny možná zní jako nesmysl, ale opak je pravdou – benefity saunování totiž oceníte i tehdy, když venku panují tropické teploty. Pokud hledáte  …více»

Užívání probiotik není radno podcenit. Aby skutečně fungovala, je potřeba vědět, kdy je doplňovat, s čím je kombinovat nebo jak je správně skladovat, a také si uvědomit, že ani prevence nemusí být  …více»

Dlouhověkost na talíři. Obyčejné potraviny s neobyčejným vlivem na zdraví. Tajemství dlouhověkosti? Možná to zní jako vědecká výzva, ale často stačí začít u toho, co si každý den dáváme na talíř  …více»

Léto a doba dovolených, výletů a prázdninových dobrodružství je tu. A také malé karamboly, které k letnímu času a cestování patří. Aby byla celá rodina včetně malých dětí v bezpečí a pohodě, přibalte  …více»

Med zná každý jako přírodní sladidlo, ale jeho zdravotní síla často zůstává skrytá. Odhalujeme pět faktů o medu a dalších včelích produktech, které mohou významně podpořit vaše zdraví. Připravte se  …více»

Vydávat se dobrovolně v horkých letních dnech do sauny možná zní jako nesmysl, ale opak je pravdou – benefity saunování totiž oceníte i tehdy, když venku panují tropické teploty. Pokud hledáte způsob  …více»

Čištění jazyka může být užitečným doplňkem každodenní ústní hygieny, i když není nezbytně nutné pro každého. Tento jednoduchý krok může pomoci zlepšit dech, chuť i celkovou hygienu ústní dutiny  …více»

Když venkovní teploty stoupají, je hydratace důležitější než kdy jindy. V horku totiž tělo ztrácí více tekutin, a proto je nutné pít častěji. Kromě nápojů mohou pomoci i potraviny s vysokým obsahem  …více»