Péče o tělo

Toužíte po krásně opálené pokožce, ale zároveň se chcete vyhnout škodlivému slunečnímu záření nebo zdlouhavému ležení v soláriu? Řešení je jednoduché – samoopalovací přípravky! Moderní kosmetika  …více»

Na jaře se probouzí příroda, začínají hřát první ostřejší paprsky a konečně můžeme začít odhazovat bundy a kabáty a začít se věnovat zahrádkám i outdoorovým aktivitám. Právě sluneční UV záření,  …více»

Po zimě je běžné cítit únavu, těžkost či zpomalené trávení. Není to mýtus, ale přirozená reakce těla vyvolaná zimním obdobím, kdy se zpomalil náš metabolismus i obranyschopnost. Tělo se na jaře  …více»

Pylová sezóna je pro mnoho lidí obdobím plným nepříjemných projevů, jako je rýma, slzení očí, kašel a dušnost. S rostoucí teplotou a kvetoucími rostlinami se koncentrace pylu ve vzduchu zvyšuje, což a  …více»

Sluníčko a příjemné teploty lákají ven do přírody, zároveň plánujeme letní dovolenou a těšíme se, kdy vyrazíme do teplých krajin a trochu si odpočineme. Abychom ale mohli prožívat tyto chvíle naplno  …více»

Kůže je nejen největším orgánem lidského těla, ale také jedním z nejdůležitějších. U dospělého člověka tvoří zhruba 7 % jeho hmotnosti a pokrývá plochu mezi 1,6 a 1,8 m². Celá vnější vrstva kůže se  …více»

Jaro je ideální čas pro nový začátek, restart těla i mysli. Podle průzkumů se na jarní očistu chystá každý desátý Čech. Odborníci se však shodují, že místo radikálních změn je mnohem účinnější  …více»

Průměrný Čech stráví před nejrůznějšími obrazovkami téměř osm hodin denně. Část času je práce, zbytek zábava. Poměr se různí. Ale výsledek je stejný. Zrak dostává na frak. Nejčastějšími signály, že  …více»

No konečně! Užíváme si prvních jarních slunečních paprsků, vystavujeme se slunci a dobíjíme energii, která mnohým z nás v zimě tolik chyběla. Těšíme se na letní dovolenou a nemůžeme se dočkat  …více»

Bílkoviny jsou klíčovou složkou naší stravy. Podporují růst a regeneraci svalů, správné fungování imunitního systému a udržují nás déle syté. Nejsou však jen záležitostí sportovců, jejich dostatečný  …více»