Pleť jako samet: doplňujte kyselinu hyaluronovou

Kyselina hyaluronová se z těla věkem vytrácí, kdy je vhodné ji doplnit?

Měkká a poddajná, ale zároveň pevná. Taková, která láká pohladit. Kdo by takovou pleť nechtěl?! Dokud v ní máme dostatek kyseliny hyaluronové, která je jako houba a zajišťuje hydrataci i objem, pleť zůstává pružná. Bohužel, příroda to zařídila tak, že věkem z objemu "houby" postupně ubývá.

Ne náhodou je kyselina hyaluronová (HA) v centru zájmu vědců a lékařů již několik desetiletí. Je velmi důležitou součástí lidského těla, která zajišťuje bezbolestný pohyb, má vliv na kondici kloubů, na stav a vzhled pleti, vlasů, sliznic a mnoha dalších věcí. Je prostě součástí zdraví i krásy.

Ačkoli je kyselina hyaluronová důležitou součástí mnoha orgánů, nejvíce, až 55%, se jí nachází v kůži. Díky ní je pokožka hebká a pružná, dokáže bojovat s volnými radikály i podílet se na tvorbě kolagenu a elastinu. Kyselina hyaluronová poskytuje tělu mnoho benefitů, proto je velká škoda, že postupně naše tělo ztrácí schopnost tuto kyselinu tvořit a máme jí stále méně.
Produkce HA začíná zpomalovat už v mládí (některé zdroje uvádějí dokonce věk 18 let). Ale protože se to děje pomalu a postupně, v raném mládí to ještě ani neuvidíme, ani nepocítíme na fungování těla.

Kyselina hyaluronová se tvoří pomocí enzymů uvnitř buněk. Stačí však málo, například kouření, opalování se nebo zánět, aby se její produkce zpomalila. Dokonce její produkci neprospívají ani brusinky, borůvky a citrusové plody, protože obsahují enzymy, které blokují tvorbu kyseliny hyaluronové.
Že jí má tělo méně začne být patrné již krátce po třicítce. Pleť přichází o část své pružnosti a objemu, objevují se první vrásky, občas mohou bolet klouby... Děje se to ale pomalu, nenápadně, proto tomu nevěnujeme tolik pozornosti.

Je to důležité nejen kvůli vzhledu, ale i zdraví. Dehydrovaná pokožka je tenká a snadno se poškodí. Přes ranky a trhlinky mohou do těla proniknout choroboplodné zárodky. Nedostatek HA v kloubní tekutině zas může způsobit bolest při pohybu. A určitě je potřeba zmínit, že úbytkem kyseliny hyaluronové organismus ztrácí schopnost tvořit i další látky, například kolagen a elastin.
Zachování nebo opětovné získání kyseliny hyaluronové je cílem mnoha výrobků péče o pleť. Dnes jsou vědci velmi úspěšní v úsilí začlenit tuto kyselinu do složení produktů péče o pleť, proto ji najdeme v pleťových vodách, krémech, sérech, i ve formě doplňků stravy v tekutém stavu.