Teď je správný čas na péči o chodidla

Venku je otepluje, což věstí přicházející léto. S tím se blíží i období odhalených chodidel. A nikdo přece nechceme ukazovat popraskané paty, suchou pokožku nebo oprýskané nehty. Za normálních okolností byste si mohly dojít na pedikúru. Ale to teď nejde. A tak je čas pustit se do pedikúry doma.

Odstranění staré kůže

Záleží, jak moc pravidelně se o svá chodidla staráte. Pokud jste je celou zimu zanedbávaly, pak to bude trochu fuška. V první řadě je potřeba nohy pěkně odmočit, aby ztvrdlá kůže trochu změkla a šla lépe odstranit. Pokud máte nohy hodně zanedbané, bude možná potřeba použít nejprve škrabku a poté až pemzu či brousek. Nicméně i větší množství ztvrdlé pokožky lze odstranit brouskem nebo pemzou, jen to bude trvat o něco déle.

Pokud vlastníte elektrický strojek na paty, jeho používání bývá často příjemnější na sucho. Pomocí těchto nástrojů odstraníte starou pokožku a nohy budou rázem měkčí.

Peeling pro vyhlazení

Málokdy se povede, že nohy jsou po zmíněném prvním kroku zcela hladké. Kůže na chodidlech tedy potřebuje ještě vyhladit. Tuhle funkci spolehlivě zastane peeling. Jeho jemné částečky odstraní zbytky staré kůže a pokožku zjemní. Použít můžete volně prodejné peelingy přímo na nohy. Mají trochu větší brusné částečky než peelingy na tělo. Ale použít můžete jakýkoliv.

Poslední krok – hydratace

Chodidla jsou velmi zatěžovaná. Na mazání rukou jsme všechny zvyklé, ale u nohou to ještě tak časté není. Pravidelná hydratace chodidel ale zabraňuje vzniku suchých míst, chodidla vypadají opečovávaná a pomaleji na nich vznikají znovu místa se ztvrdlou pokožkou. Krémy nebo másla na chodidla mají obvykle hutnější konzistenci. Pokožku vyživí a chrání před další vysoušením.

Pravidelná péče je základ

Podle toho, jak moc svoje nohy namáháte, je nutné tuto péči opakovat jednou za týden až dva. Tak dlouho to netrvá a výsledky opravdu stojí za to. Pak už jen nahodíte nějaký pěkný lak a můžete obout sandálky kdykoliv.

Autor: Andrea Ivaničová,