Zdraví

V průběhu života se seznámíme s různými společenskými rituály. Ten, který dodržujeme všichni napříč kulturami, se týká stravování. Už jen usednutí s druhým strávníkem ke stejnému stolu se dá považovat  …více»

Dáváte si předsevzetí do nového roku? A plníte je? Týkají se nejčastěji vaší postavy? Vadí vám přebytečná kila, ale nevíte, jak se jich zbavit? S námi se vám to může v roce 2021 podařit! Zapojte se  …více»

Délka života žen se prodlužuje, nejdelší je u žen na Vysočině a v Praze – 82,95 let. To vybízí k nastavení životního stylu tak, aby ženy mohly prožít tyto roky v co nejlepší kondici a přiměřeném zdra  …více»

Akné patří k častým dermatologickým problémům mužů i žen. Především v oblastech obličeje umí velmi potrápit po fyzické i psychické stránce. Zároveň kolem akné ale koluje i spousta mýtů a desinformací  …více»

Je otužování vhodné pro každého? V zásadě ano. Pokud si otužování představíme jako zlepšování tolerance chladu, je pro každého. To se dá provádět i tak, že se budeme méně oblékat a doma méně topit  …více»

V posledních letech se stal cukr v očích nás, spotřebitelů, stále více hlídanou surovinou. Na tento trend tak začali reagovat i výrobci, jenž chtějí svým zákazníkům poskytnout oblíbené produkty  …více»

O tom, že časté vysoušení horkým vzduchem vlasům škodí, není pochyb. Ruku na srdce, kdo z nás si ale dokáže představit život bez tohoto stylingového pomocníka, který šetří čas a dokáže hřívě bleskově  …více»

Bílkoviny společně se sacharidy a tuky patří mezi základní stavební kameny v lidském těle. Proteiny tvoří stavební bloky orgánů, kůže, hormonů a všeho ostatního důležitého v organismu. A to je důvod,  …více»

Pokud je vaším cílem růst svalů, je důležité dodávat tělu dostatek bílkovin a vyvážit tak jejich každodenní přirozené ztráty. Bílkoviny, které přijímáme v potravě stejně jako ty vyskytující se v našem  …více»

Nitroděložní tělíska patří mezi nejmodernější způsoby dlouhodobé antikoncepce. Nehormonální tělísko si mohou dovolit i ženy, pro které je běžná antikoncepce nevhodná. Co přesně vám může nitroděložní  …více»