Zdraví

Dostatečná hydratace je v letních měsících pro pleť naprosto zásadní, jinak pleť ztrácí svoji pružnost, hrubne, působí unaveně a rychleji stárne. Právě v letních měsících je pleť vystavena horku nebo  …více»

Možná si říkáte, že návod na mytí vlasů je to poslední, co potřebujete. Chcete-li však svým kadeřím dopřát co nejlepší péči, hodí se dodržovat alespoň pár základních pravidel, jimiž se ne vždy řídíme  …více»

Ačkoliv je omezování cukru v posledních letech velkým tématem, je téměř nemožné vyhnout se mu úplně. Mnohdy se totiž nachází i v potravinách, v kterých bychom jej nečekali, jako např. v pečivu  …více»

Mladé a zdravé tělo většinou šlape jako dobře namazaný stroj. Postupem času se ale jeho součástky opotřebovávají. Zejména pokud pravidelně sportujeme, měli bychom svému pohybovému aparátu dopřát  …více»

Nevzhledné stopy na oblíbených šatech i patřičný odstup v hromadné dopravě... Pot je v parnu a dusnu přirozenou a pro termoregulaci nezbytnou reakcí, kterou však chceme mírnit kvůli sobě i ostatním  …více»

Nedostatek vitamínu D v našich podmínkách není neobvyklý a podle průzkumů jím trpí značná část populace. Přesto jsou určité skupiny ohroženy jeho nedostatkem víc než jiné. Podívejte se s námi, jestli  …více»

Plavání je jedním z nejzdravějších sportů, musí se však dodržet několik pravidel. Styl „paní radová“ škodí páteři, přesto na koupalištích převažuje. Děti v kruzích a s křidélky se ho učí nesprávně  …více»

Venkovní sporty, práce na zahradě nebo v Česku velmi populární grilování – to jsou letní radovánky, při kterých nejčastěji dochází k úrazům očí. Bohužel i k těm vážným s doživotními následky. Lidé  …více»

Po udržení mladistvé pleti touží většina žen. Řadě z nich se však toto přání splní i s nechtěným bonusem v podobě pupínků, s nimiž by se rády rozloučily nejpozději s pubertou. V létě sice vypadá  …více»

Vegetariáni, ženy nebo kuřáci nesmějí darovat krev. Darování krve přináší plno bolesti a další MÝTY O DAROVÁNÍ KRVE, které se nezakládají na pravdě! Celosvětově je dárců krve stále nedostatek a jinak  …více»