Zdraví

Zima má svoje velké kouzlo. Jenže je také obdobím, které dá tělu pořádně zabrat. Nízké teploty, málo sluníčka a nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu – to vše může vést k oslabení organismu, který je  …více»

Že jste už o vráskách četla všechno a hydrataci, kvalitní spánek, pečlivé odličování a ochranu proti UV záření vyjmenujete i ze spaní? Prozradíme vám dalších deset účinných chvatů, které se v boji s  …více»

Málokdo má to štěstí, že je jeho kůže pružná a krásná i bez použití krémů. Pleť většiny lidí trápí více či méně závažné problémy. Zejména v zimním období, kdy často přecházíme z tepla interiéru do vět  …více»

Zhruba každému druhému z nás hrozí onemocnění kardiovaskulárního systému, za které může zvýšená hladina cholesterolu. Následky mohou být fatální. Každoročně je totiž 60 % úmrtí spojených s onemocněním  …více»

Více než 100 000 obyvatel České republiky aktuálně trápí infekce močových cest. Jejich výskyt je na přelomu zimy a jara vysoký. Přichází po období viróz, chřipek a bronchitid, kdy je organizmus  …více»

Měření krevního tlaku je součástí běžné prohlídky u praktického lékaře. Naměřené hodnoty jsou důležitou informací, podle které je pak schopen určit, zda netrpíte hypertenzí, která vám může způsobit  …více»

Na první pohled se může zdát, že doplňky stravy obsahují celou řadu aktivních látek, z právního i praktického hlediska jsou však pouhými potravinami. Vyplývá to i z definice zákona: doplňkem stravy  …více»

Barevné spektrum očních stínů láká k experimentování stejně jako při výběru make-upu nebo rtěnek, ale v první řadě je zapotřebí přihlédnout k tomu, co nám příroda nadělila. Jinak se může stát, že bude  …více»

Hubnutí je téma, které neubírá na aktuálnosti snad po celý rok. Hubneme po Vánocích, před začátkem plavkové sezóny i během léta a na podzim se také snažíme nějaké to kilo sundat, abychom měli  …více»

Mrazivé dny nás svádí k pití svařeného vína, grogu a jiných nápojů na zahřátí. Myslíte si ale, že je potřeba správný pitný režim dodržovat jen v létě? Omyl. V mrazivých dnech hrozí dehydratace více,  …více»