Zdraví

Diskuze nad škodlivostí vlasových přípravků s obsahem silikonů připomíná novodobý hon na čarodějnice. Mezi jejich hlavní odpůrce patří zastánci zdravého životního stylu, kritické hlasy se ozývají  …více»

Pokud jste ukončili dietu a dosáhli jste výsledků, které jste si předsevzali, neznamená to, že se byste se měli hned vrhnout k ledničce a dopřát si vše, co bylo z vašeho jídelníčku vyřazeno. Vracení  …více»

Na podzim bychom měli mít tělo silné a odpočaté, ale opak je mnohdy pravdou. Podzim je spíše spojován se zvýšenou nemocností, oslabenou imunitou a proměnlivým počasím. Jak tělu dodat potřebnou sílu  …více»

Angínu, tedy zánět krčních mandlí, rozhodně není dobré podceňovat, natož přecházet. Ne vždy jsou ale pro léčbu nutná antibiotika. Posílení imunity, jejíž oslabení je obvyklou příčinou vzniku tohoto  …více»

Podzim je jednoznačně tu a s ním sychravo, vlezlo, zima a brzy tma. Čím méně je slunečního svitu, tím méně je člověk stimulován UV zářením a tím rychleji klesá fyziologická produkce melaninu, hormonu  …více»

Povídat si s MUDr. Měšťákem je zážitek ať už je téma jakékoliv. A když jednou během řeči prohodil "miluji nosy", napadlo mě dát našemu povídání formu a zveřejnit ho. Pro mě osobně je hluboký citový vz  …více»

Ať už se snažíte zhubnout, udržet si stávající hmotnost nebo naopak přibrat, silový trénink vám pomůže snáze dosáhnout vytyčených cílů a zároveň přispěje k tomu, že se budete cítit lépe. 1. Hubnutí:  …více»

S koncem letní sezóny se začneme ohlížet zpátky a uvědomíme si, že návštěva voskového studia v nějakém letním rezortu či každodenní holení žiletkou asi nebylo tím nejlepším pro naši těžce zkoušenou  …více»

Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou korunou krásy. Pokud si zakládáte na zdravé a dokonale vypadající kštici, pak je třeba o vlasy správně pečovat. Pravidelnou návštěvou kadeřníka a použitím kvalitních  …více»

Zdravá strava udělá dobře vašim chuťovým pohárkům, ale i vašemu srdci. S tím nelze než souhlasit. Většina z nás má základní představu o tom co jíst, abychom byli zdraví, ale jen málokdo bude schopen  …více»