Zdraví

Podzim je jednoznačně tu a s ním sychravo, vlezlo, zima a brzy tma. Čím méně je slunečního svitu, tím méně je člověk stimulován UV zářením a tím rychleji klesá fyziologická produkce melaninu, hormonu  …více»

Povídat si s MUDr. Měšťákem je zážitek ať už je téma jakékoliv. A když jednou během řeči prohodil "miluji nosy", napadlo mě dát našemu povídání formu a zveřejnit ho. Pro mě osobně je hluboký citový vz  …více»

Ať už se snažíte zhubnout, udržet si stávající hmotnost nebo naopak přibrat, silový trénink vám pomůže snáze dosáhnout vytyčených cílů a zároveň přispěje k tomu, že se budete cítit lépe. 1. Hubnutí:  …více»

S koncem letní sezóny se začneme ohlížet zpátky a uvědomíme si, že návštěva voskového studia v nějakém letním rezortu či každodenní holení žiletkou asi nebylo tím nejlepším pro naši těžce zkoušenou  …více»

Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou korunou krásy. Pokud si zakládáte na zdravé a dokonale vypadající kštici, pak je třeba o vlasy správně pečovat. Pravidelnou návštěvou kadeřníka a použitím kvalitních  …více»

Zdravá strava udělá dobře vašim chuťovým pohárkům, ale i vašemu srdci. S tím nelze než souhlasit. Většina z nás má základní představu o tom co jíst, abychom byli zdraví, ale jen málokdo bude schopen  …více»

Narušení a postupné ubývání zubní skloviny trápí velké množství pacientů zubních ordinací. Ačkoli se eroze neboli ztráta skloviny týká všech věkových kategorií, stomatologové a dentální hygienistky  …více»

Sezona klíšťat se pomalu blíží k závěru. Ale nekončí zatím nadobro. „Aktivita klíšťat obvykle přetrvává až do přízemních mrazů v listopadu,“ varuje docent Rastislav Maďar, vakcinolog a člen Evropské  …více»

Mléko způsobuje v těle záněty, řada lidí je na něj alergická, mléko zahleňuje, mléko je příčinou obezity a další podobná negativní tvrzení bychom o této potravině našli za posledních let stovky.  …více»

Děti, které rodiče přivedli zavčas ke sportu, jsou v dospělosti pohyblivější, jejich svalový aparát lépe zvládá zátěž a jsou i v mnoha ohledech disciplinovanější. Zároveň jim sportování přináší radost  …více»