Zdraví

Mnozí z nás letos raději vymění dovolenou u moře za poznávání tuzemských krás. Vždyť v Česku je toho tolik k vidění a objevování! Přesto při balení nezapomeňte na cestovní lékárničku, jelikož  …více»

V dnešní době stále více lidí přemýšlí o svém zdraví a o tom, co může pro své tělo udělat. Tento trend se odráží ve zdravém životním stylu – v aktivním pohybu, vhodné a výživné životosprávě  …více»

Slovo „alergie“ vzniklo v roce 1906. Vzniklo z řeckých slov allos (jiný/změněný stav) a ergon (reakce). Aktuálně trpí v České republice alergiemi téměř čtvrtina obyvatel - kolem 2,5 milionu lidí  …více»

Drobná poranění patří mezi úrazy, které vznikají při běžné práci v domácnosti, v zaměstnání, ale i během sportovních nebo odpočinkových aktivit. Obvykle svým rozsahem nevyžadují odborné lékařské  …více»

Počasí je sportu nakloněno a proto máme správný čas pro nastartování našeho organismu. A jak jinak ho lépe nastartovat než a zdravým jídlem? Dnes pro Vás máme článek o oříšcích a semínkách. Jak nám pr  …více»

Neexistují dobré, nebo špatné pomůcky na plavání. Každá z nich slouží k jinému účelu a pouze nesprávným použitím se může stát nevhodnou. Přinášíme rady zkušené plavecké trenérky Štěpánky Štrougalové,  …více»

Dovolená pro nás znamená odpočinek, relax a oslabení disciplinovanosti ve stravování, kterou se přes rok snažíme řídit. Na dovolené je přeci povolené vše, jde jen o krátký čas a tak rádi zapomínáme na  …více»

Možná by se mohlo zdát, že s dětskou nadváhou a obezitou to u nás není tak horké jako třeba v Americe. Odborníci však bijí na poplach a poukazují na výsledky nejnovějších studií, podle nichž má  …více»

UV záření je okem neviditelná část slunečního spektra, může ale napáchat hodně škod. Jeho působení má negativní vliv nejen na stav pokožky, ale zásadně ovlivňuje také oči. Lidé se snaží o kůži pečovat  …více»

Luštěniny jsou zdravé a měli bychom je alespoň jedenkrát týdně zařazovat do našeho jídelníčku. Všechny luštěniny jsou přirozeně bezlepkové a rozhodně stojí za naši pozornost. Jak je na tom čočka,  …více»