Zdraví

Časté přechody z přetopených místností do vlezlé zimy, ranní mlha, častější fénování, frekventovanější užívání stylingových prostředků a oslabená imunita. To jsou hlavní faktory, které mají za  …více»

Vánoce jsou svátky klidu a taky nejrůznějšího mlsání. Bez smažené ryby, bramborového salátu a několikera druhů cukroví si většina z nás svátky ani neumí představit. Následky v podobě pár přibraných  …více»

V lednu se mnoho žen snaží shodit přebytečná kila, která se často objeví po vánočním mlsání. Jedny sázejí na drastické diety, po kterých ale často přichází jojo efekt, jiné se snaží shodit kila  …více»

Dali jste si letos na Nový rok nějaké předsevzetí? Pokud ano, pak si pravděpodobně přejete zhubnout, nekouřit a dodržovat zdravý životní styl. To jsou totiž tři největší novoroční favorité.  …více»

Léčivou sílu bylin a masáží využívali už před více než 5000 lety v Číně i Egyptě a moc dobře věděli proč. Vůně a energie éterických olejů ve spojení s rostlinnými oleji dokáží v člověku navodit  …více»

Jak pravdivé je opomíjené anglické rčení: Co je dobré pro jednoho člověka, nemusí být dobré pro druhého. K tomuto bodu se za chvíli ještě vrátíme, nyní se však pojďme podívat na velký přival toxinů  …více»

Milujete ten pocit dokonalého relaxačního zážitku, kdy horký vzduch v sauně prostupuje celým vaším tělem? Zavřete oči, zcela si vyprázdníte svou mysl a jen intenzivně vnímáte horký vzduch doplněný  …více»

Vedení správného životního stylu je kombinací hned několika faktorů, ke kterým neodmyslitelně patří například cvičení a zdravé stravování. Já osobně jsem si přibližně před deseti lety pod pojmem  …více»

Důkladnou péči nohám byste měli věnovat nejen v létě, ale také v zimním období. Výběr správných bot a pravidelná pedikúra tvoří základ každé zimní péče o nohy. V zimních měsících trávíme spoustu času  …více»

Začít není tak složité. Ale vydržet, to už chce dobrý plán. Jak to zařídit, aby vám novoroční předsevzetí cvičit vydrželo celý rok 2016 a aby vám navíc dělalo radost ?? Nepopírejte sama sebe. Pokud  …více»