Zdraví

Výživové rady se na nás valí ze všech stran. Často si tipy na ideální složení jídelníčku protiřečí a módní vlny vyzdvihují různé potraviny, které jsou ten či onen rok zrovna v kurzu. Ve všech dietních  …více»

Intimní hygiena hraje nezastupitelnou roli u žen v každém věku. Je velmi důležitá, protože ovlivňuje mnoho oblastí a to nejen zdraví, ale i pocit tělesné pohody, až po oblast partnerskou. Ženský  …více»

Zdravý životní styl je v poslední době velmi populární a často diskutované téma. Většina z nás přesně ví, jak se správně stravovat, sportovat nebo odpočívat. S převáděním těchto znalostí do praxe jsme  …více»

Raw food neboli syrová strava či vitariánství je způsob stravování, při kterém se potraviny konzumují v jejich přirozené podobě. Přestože je již spousta informací o tomto stravování všeobecně známa,  …více»

Ačkoli je zubní kaz jedním z nejčastějších důvodů návštěv u stomatologa, mnozí lidé se i s kazem vyhýbají zubní ordinaci obloukem. Jít k zubaři je často přiměje až velmi bolestivý zánět zubní dřeně  …více»

Po zdravých a objemných vlasech touží snad každá žena. Matka příroda je však kolikrát nemilosrdná, a tak ty, které lvím objemem obdařeny nebyly, léta letoucí zápasí se stylingovými prostředky, aniž  …více»

Jen máloco dokáže tak spolehlivě znepříjemnit život jako infekce močových cest. Je teprve květen a některé ženy se s ní od začátku roku už nejednou potýkaly. Bohužel to není nic ojedinělého. Infekce  …více»

Není žádným tajemstvím, že s věkem se náš metabolismus zpomaluje. Jakmile se pak přehoupne třicítka, shazování kil začíná být rok od roku složitější. Tělesný tuk se přesouvá tam, kde dříve nebyl, a  …více»

Kvalita musí převyšovat kvantitu. A je tomu tak i ve cvičení, kde nestačí cviky jen roboticky opakovat, ale je třeba věnovat pozornost také jejich provedení. Čím více se jedná o chyby základní, ať se  …více»

Pleť je jednou z prvních věcí, které na druhých zaregistrujeme. Každá z nás samozřejmě touží po krásné a svěží pleti jako z reklamy, ale realita tomu příliš nenahrává. V zemích vyspělého světa se  …více»