Zdraví

Sauna se stále častěji stává oblíbeným způsobem jak zrelaxovat tělo i duši po dlouhém dni. A především v zimě je pro své prohřívací účinky velmi vyhledávaná. Pokud si chcete naplno užívat blahodárných  …více»

Bojujete s nenápadným tloustnutím bez zjevného důvodu? Trápí vás kila navíc, i když se za posledních několik let váš životní styl nezměnil? Je pro vás hubnutí náročnější než ve třiceti? S největší  …více»

Během zimy je pokožka vystavována jak chladnému počasí venku, tak i suchému vzduchu v prostorách vytápěných topením. Čelí mrazu, větru, vlhku i suchému vzduchu, je tedy daleko citlivější a rychleji  …více»

Jen stěží se vám podařilo zažehnat poškození, které na vašich vlasech napáchalo léto, a už přichází další zátěžové období – zima. Přechody z vyhřátých místností do chladu, mráz, vítr a sníh  …více»

Cukr je v současné době velmi diskutovaným tématem, napříč odbornou i laickou veřejností. Svým rozsahem komunikace převyšuje cukr i stálý evergreen mezi tématy – tuky. Je to snad tím, že cukr je ve  …více»

Hodiny strávené u počítače mohou vést k deformovaní páteře, což způsobuje bolesti hlavy, zad a další problémy. Existuje však několik základních pravidel, jejichž dodržování nám může situaci výrazně  …více»

Chcete-li omezit tvorbu potu, pořiďte si antiperspirant, stačí-li vám snížení jeho zápachu, vystačíte si s deodorantem. V jejich formě žádný háček nehledejte, zvolte roll-on či sprej podle toho,  …více»

Náš organismus je v dnešní době dlouhodobě vystavován stresu, chemickým látkám, lékům, těžkým kovům, ionizujícímu záření atd. Tím dochází k narušení jeho samočisticích schopností a postupně se tyto  …více»

Nesete si s sebou z dětství nepříjemný zážitek nebo jste prostě na lyžování neměli čas? Nevzdávejte to! Začít můžete i v dospělosti, není to žádné drama a získáte koníček na celý život. Zde je malý  …více»

Dny a týdny plné sychravého počasí si u většiny lidí vybírají daň ve formě chřipek a nachlazení. Ačkoli se o tomto tématu každoročně píše prakticky od podzimu do jara, z posledních průzkumů vyplývá,  …více»