Zdraví

Lidé často bojují s kily navíc, které jsou způsobeny nesprávným stravováním a špatným složením jídelníčku. Velkým protivníkem v začínajícím boji proti nadbytečným kilům je čas. Aby dieta byla účinná  …více»

Akné, hyperpigmentace či vrásky. Chceme vypadat lépe, ale krémy nejsou samospasitelné a ani kosmetička nepřináší výsledky. Co s tím? Ideálně zajít za odborníkem, tedy v tomto případě za dermatologem  …více»

Slzení a pálení očí, bolesti hlavy, napětí v šíji. Tyto nepříjemné příznaky mohou mít společného jmenovatele, kterým je nesprávně korigovaná oční vada. Brýle by měly přesně korespondovat s dioptriemi,  …více»

Koupel je super. Bublinky, nádherná vůně, tlumené osvětlení, pohoda, nejlepší s oblíbenou hudbou. Dokonalý relax, který dokáže smýt tmavost zimných dní a potěší i bolavou duši. Jenže i tato super  …více»

Pouhé tři kroky, které musíte při hubnutí s proteinovou dietou dodržovat jsou opravdu snadné. Navíc nemusíte počítat kalorie, získáte více energie a příprava jídle vám zabere minimum času.  …více»

I Vám už v kalendáři svítí slovíčko PLES? Ať už navštívíte městský, hasičský, valentýnský nebo ten slavný v Opeře, speciální přípravu pak určitě věnujete šatům, doplňkům a účesu. Pomyslnou třešničkou  …více»

Každoročně si na Nový rok svatosvatě slibujete, jak letos začnete pravidelně sportovat a skutečně zhubnete? V danou chvíli se splnění tohoto úkolu zdá jako naprostá samozřejmost. Realita ale bohužel  …více»

Krása a zdraví vlasů nezáleží pouze na výběru kvalitního šamponu. Společně s pletí a nehty odrážejí celkový zdravotní stav a nemilosrdně odhalují náš životní styl. Nezačínejte proto s péčí o vlasy až  …více»

Možná také teď prožíváte povánoční stres z prosincového hodování a trápí vás, že jste to letos opět nedodržela a opět se ládovala hromadou jídla. Nevyčítejte si to. A že v tom zdaleka nejste sama,  …více»

Zumba stále ještě plní sály, ale brzy možná bude všechno jinak. Představujeme vám pět cvičení, která mají podle odborníků potenciál stát se tahákem evropských tělocvičen. Macumba. Taneční formy  …více»