Zdraví

Zapomeňte na rozsáhlá předsevzetí typu „být zdravější“. Nabízíme několik změn návyků, které můžete v roce 2016 opravdu uskutečnit a držet se jich. Co může být lepší než novoroční předsevzetí? Co  …více»

Nejzamilovanější den v roce je tu. Oslavte ho i vy s partnerem a překvapte ho novým a neodolatelným lookem. Vidí vás každý den nenalíčenou, nebo v běžném pracovním make-upu? Už si zvykl, že si ráno  …více»

Pravidelné promašťování rukou a manikúra jsou zcela běžnou a pravidelnou součástí našeho života. Ruce jsou totiž naší vizitkou, jsou stále na očích a hodně toho o nás prozrazují. Oproti tomu nohy  …více»

Popeleční středa letos připadla na 10. února. V tento den také začíná čtyřicetidenní postní období před Velikonocemi, které je skvělé využít jako možnost jarní očisty organismu. Je to ideální čas  …více»

Nejkouzelnější svátky v roce jsou tradičně plné nástrah. Štědrovečerní tabule plná slaných i sladkých laskomin nepatří ke vzorům zdravé a vyvážené stravy, o marných pokusech dostat se na Nový rok  …více»

Jedním z ošidných kosmetických úkonu bývá správné vybrání a nanesení make-upu. Nevhodně zvolený přípravek nám na pleti může způsobit více škody než užitku. Je velmi důležité proto umět make-up správně  …více»

Koupí osobní váhy získáte často nejen přístroj, který dokáže monitorovat vaši hmotnost, ale také pomocníka, který vám změří podíl tuku či vody v těle, index tělesné hmotnosti (BMI) nebo množství  …více»

Bolesti kloubů umí udeřit náhle a bez ohledu na věk. K nejproblémovějším patří kolenní, hlezenní a kyčelní klouby. Chcete-li předcházet zdravotním problémům, vyvarujte se nadměrnému přetěžování kloubů  …více»

Nošení zimních bot a popraskané paty k sobě tak trochu patří a u mnohých to je letitý a nepříjemný evergreen. Kůže na patách má tendenci se hromadit, rohovatět a v důsledku zvýšené mechanické zátěže,  …více»

Menstruace provází ženu po celý její plodný život a je jeho zcela přirozenou součástí. Probíhá v etapách a cyklech, které ovšem mohou mít v průběhu roku rozlišnou podobu. Například v zimě, která je  …více»