Zdraví

Dobře vypadající pokožku nemůžeme mít navěky. To, jak naše pleť vypadá, ovlivňují například genetické predispozice nebo životní styl. My můžeme stárnutí pokožky ale výrazně zabránit tím, že ji  …více»

Uzavřená obuv ze syntetických a neprodyšných materiálů, zvýšená potivost nohou, navlhlé boty, časté návštěvy sauny či veřejných bazénů. Pro toto všechno je společným jmenovatelem zimní období a  …více»

Na sport a jídelníček skládající se z kvalitních a zdravých potravin je mnoha lidmi stále nahlíženo negativně. Jako na nutné zlo, které je tu a tam třeba podstoupit. Obezita je však bezesporu epidemií  …více»

Každé cvičení může být otrava. Někdy je nudné, někdy opravdu náročné, někdy obojí. S běháním je navíc ta potíž, že je závislé na počasí. Buď je moc zima, nebo moc teplo. Jindy nejde o počasí, ale o  …více»

Nic nedokáže znepříjemnit nošení oblíbených bot vice než kuří oko, které se často objeví, když ho nejméně očekáváte. Jistě se s ním potýkalo mnoho z vás alespoň jednou v životě. Tyto nepříjemné  …více»

OTÁZKA TÝDNE: Je pravda, že vyšetření cholesterolu se provádí jen jednou za deset let? Kdybych si ho chtěl nechat zjistit častěji, musel bych za to platit? ODPOVĚĎ: Vyšetření cholesterolu je součástí  …více»

Vzhled pleti je ovlivněn genetikou, ale i vnějšími vlivy a životním stylem. Tipy na správnou péči se ovšem mnohdy různí. I kvůli tomu vznikají mýty o kosmetických přípravcích, které chybně považujeme  …více»

Už brzy přijde ta úleva, kdy odhodíme zimní kabáty a čepice. Zbavit se nastřádaných kil však už není tak lehké, stejně jako získat pozitivní mysl, kterou pochmurné dny zakalily. Jaro je ten nejlepší  …více»

Jaro a podzim jsou obvykle pro lidský organismus a imunitní systém velkou zatěžkávací zkouškou. Také patříte k těm, kteří každé jaro vzdají marné snažení o dosažení novoročních předsevzetí, a místo  …více»

Svou váhu dnes řeší mnoho lidí, ale snažení o její redukci je mnohdy pomíjivé a výsledky jsou často jen dočasné. Aby vaše snažení mělo trvalejší výsledky, zkuste změny jídelníčku aplikovat pozvolna  …více»