Zdraví

Aqua aerobik možná už mnozí z nás vyzkoušeli. Američtí vědci však nyní přicházejí se studií, jejíž výsledky nás do bazénů možná naženou častěji: cvičení ve vodě vede k až čtyřikrát rychlejší redukci  …více»

A je to tu, do České republiky dorazila opět chřipková epidemie. Chřipka, virové onemocnění dýchacích cest, je velmi nakažlivá a nevybírá si. Bez milosti postihuje jedince všech věkových skupin.  …více»

Noste svou kůži jako své nejkrásnější šaty. Zatočte s lupénkou a dalšími kožními onemocnění. Užívejte si života opět plnými doušky! Lupénka, neboli psoriáza, je nepříjemné chronické autoimunitní  …více»

Podle zpráv Státního zdravotního ústavu a hlavního hygienika stojíme na prahu plošné chřipkové epidemie. Čtyři kraje hlásí oproti předchozímu týdnu nárůst nemocnosti o více než 200 %, chřipka si  …více»

Zdraví máme jen jedno. To stejné můžeme říci i o zubech, které nám prokazují velkou službu. Díky nim je pro nás strava stravitelnější a zároveň jsou zdravé zuby i vizitkou našeho životního stylu. Nic  …více»

Popelavá, šedavá pleť, viditelné vrásky a kruhy pod očima, to jsou signály, které mají varovat, že pleti něco chybí – voda. Jak postupovat, aby byla pokožka hydratovaná, neztrácela svěžest a vypadala  …více»

Jaké jste si dali plány do nového roku? Zhubnout, dostat se zpět do formy, více sportovat, jíst zdravěji… Pokud jste svůj plán nestihli realizovat hned na začátku ledna, svátek sv. Valentýna by mohl  …více»

Hubnout bez vyčištěného těla i hlavy nejde!Jaro je ideální čas pro očistu. Konečně máme více energie a tedy chuti do změn. Připravili jsme pro vás seznam vyzkoušených a praktických tipů, jak  …více»

Únava po jedné bezesné noci je sice velmi nepříjemná, ale neublíží tolik jako dlouhodobý nedostatek spánku. Kromě ztráty energie a snížené schopnosti koncentrace se při nekvalitním odpočinku vystavuje  …více»

Pobytem v sauně Češi stále raději posilují svoje zdraví. Pravidelné saunování má značně pozitivní vliv zejména na imunitní systém, což řada lidí v aktuálním zimním období a v čase chřipkových  …více»