Zdraví

Období prázdnin a dovolených je v plném proudu a fitness centra zejí prázdnotou. A není se čemu divit, většina sportovně založených lidí zamíří pro letní sportování raději do přírody a využije tak  …více»

Nezapomínejte na dostatečné protažení těla při cvičení doma. Nestačí jen posilovat, je nutné i pravidelně protáhnout tělo a zrelaxovat mysl. Zařaďte do cvičení „Pozdrav slunci A“ vycházející  …více»

Snídaně znamená zdravý a správný start nového úspěšného dne. Nutriční poradci doporučují vyhradit si na ni ráno čas a nevynechat ji. Prospěšné ale není ani přejídání nebo nucení do jídla. Snídaně by  …více»

Kvalitní džusy jsou zdraví prospěšné, protože obsahují velké množství vitaminů. Některé džusy ale obsahují víc oslazené vody než ovocné šťávy. Proto si stále více lidí připravuje čerstvé džusy doma,  …více»

Lidské tělo dokáže za jeden měsíc vyměnit pokožku na celém těle. Vrchní část pokožky tzv. epidermis se skládá z mnoha vrstev buněk, které postupně odumírají a odlupují se. Vyrážíte-li na dovolenou  …více»

To, že extrémní letní horko nedělá dobře kardiakům, je obecně známý fakt. V době, kdy v našem mírném podnebním pásmu zavládnou tropické teploty, zvýší se zpravidla bohužel i počet úmrtí na  …více»

Alergické reakce, pálení, začervenání nebo otoky očí – to vše může způsobit nekvalitní dekorativní kosmetika. Ta může ve výjimečných případech i poškodit zrak. Pro oči i pro pleť je důležité se večer  …více»

Letní období s sebou přináší nejen krásný čas dovolených a relaxace, ale také mnoho zdravotních komplikací a nepříjemností. Přinášíme vám několik tipů, jak se vyhnout těm nejčastějším  …více»

Oteklé nohy dokáží znepříjemnit léto. Vysoké teploty jsou zátěží pro celý organismus a pro dolní končetiny zvlášť, jelikož se krev v nohách hromadí a způsobuje pocit tíhy, bolest a otoky. V kombinaci  …více»

Tak co, zahrádkáři, jste už natěšení? S příchodem léta začíná pomalu období sklizní první úrody. Přijde Vám to jako včera, kdy jste nedočkaví po zimě, začali připravovat půdu pro zasazení prvního  …více»