Zdraví

Za kvalitu našeho imunitního systému je zodpovědná slezina, protože čistí lymfatický systém a odvádí z organismu chemické látky a barviva, které jíme spolu s potravinami. Lymfa, která proudí  …více»

Chcete mít krásné lesklé vlasy plné síly a vitality? Dodejte jim výživu, kterou v tomto období velmi potřebují. Je tady jaro a s ním nové trendy. Móda 2015 je ve znamení zapletených copů a velkých  …více»

Pokud patříte mezi ty, kteří se necítí příjemně v prostředí tělocvičen a sportovních center, není třeba věšet hlavu. Většina cviků, které se provádějí za účelem zpevnění problémových partií,  …více»

Popraskaná kůže na patách, zarůstající nehty nebo různé otlačeniny patří mezi nejčastější problémy chodidel většiny žen. Mít hladká chodidla a nestydět se za ně především v letních měsících je snem  …více»

Není překvapením, že právě kůže nás dokáže pořádně potrápit. Vysušení nebo atopický ekzém jsou problémy, které naši kůži trápí nejčastěji. Tento jev je natolik rozšířený, že v nás věta „Mám suchou  …více»

Chodidla a celkově nohy považuje mnoho žen za intimní část těla. Není se čemu divit. Pěkné a udržované nohy jsou vizitkou každé dámy. Denně své nožky vystavujeme velké zátěži nejen nošením celé váhy  …více»

Zdravě jíst, přiměřeně se hýbat a žít v duševní pohodě je návodem na dlouhý, spokojený život. Když se budete chtít podle této věty řídit, mohl by váš den vypadat třeba takhle: Ráno - I během spánku  …více»

Češi by si mohli ušetřit mnohé návštěvy u lékařů, kdyby na svůj jídelníček zařadili více ryb. Ačkoliv se u nás v poslední době situace v tomto ohledu zlepšuje, podle Českého statistického úřadu  …více»

Jarní počasí přímo svádí k tomu, abychom na nějakou dobu opustili prostředí posiloven a vyrazili sportovat do přírody. Jedním z nejúčinnějších kondičních, ale i kardio cvičení je běh. Jak se při  …více»

OTÁZKA TÝDNE: Mezi preventivními prohlídkami není uvedena prohlídka u očního lékaře. Znamená to, že k očnímu lékaři jít jen tak z preventivních důvodů nemůžu? Nebo je třeba mít doporučení  …více»