Zdraví

Kofein je xantinový alkaloid (1,3,7 – trimetylxantin) a řadí se mezi metylxantiny. Nachází se v mnohých rostlinách, především v kávových zrnech, v kakaových bobech a v čajových lístcích, ale  …více»

Vyzkoušeli jste již řadu různých diet nebo stylů stravování, ale žádný vám nevyhovoval? To jste zaručeně neslyšeli o hitu dnešní doby, kterému propadnete i vy! Paleo kuchyně je pestrá a zdravá forma  …více»

Pitná voda z vodovodu je ideálním a nejlépe dostupným zdrojem tekutin a má blahodárné účinky na lidský organismus. Napomáhá regulovat tělesnou teplotu, rozvádět živiny prostřednictvím krve do všech  …více»

Sedíte v křesle u zubaře a v ústech vám vrčí vrtačka. Takovou situaci zná důvěrně většina Čechů, podle České stomatologické komory totiž 80 % z nich trápí zubní kazy. Přitom se tomu onemocnění dá  …více»

Nečastějším typem alergie u nás je alergická rýma a alergický zánět spojivek (5-20 % české populace). Průduškovým astmatem trpí 5-8 % obyvatel, atopický ekzém postihne cca 10 % obyvatel a nějaká  …více»

Vložili jste svůj osud a zdraví do rukou drastické diety? Dřete ve fitness centru hodiny denně a stále nevidíte žádné výsledky? Není se čemu divit, hubnout musíte především hlavou. Zdravý životní  …více»

Medvědí česnek můžete také znát pod lidovým názvem jako divoký česnek nebo lesní česnek. Každopádně se jedná o jednu z nejzdravějších jarních bylinek, která si právem zaslouží naši pozornost. Znáte  …více»

Pokud datum vašeho narození hlásí, že je vám třicet, a vy se přesto cítíte na padesát, může za to váš metabolický věk. To je špatná zpráva, ale ta dobrá je, že metabolický věk si snadno změříte  …více»

O chronické kopřivce se příliš nemluví, ale podle lékařů patří mezi 20 nejčastějších kožních onemocnění. Každý pátý člověk na světě se alespoň jednou za život s nějakým druhem kopřivky setká. A to  …více»

Bez změny jídelníčku bohužel nezhubnete ani si nevypracujete tělo. Nemusí se ale jednat o žádnou ostrou dietu. Stačí jíst pravidelně, přidat bílkoviny, zeleninu a třikrát týdně cvičit. Jak jíst, aby  …více»