Zdraví

Pocení je přirozený mechanismus na regulování tělesné teploty. Nadměrné pocení na některých partiích těla je častým problémem, který dokáže potrápit především v letních měsících. I letos si mnoho  …více»

Vystavit tvář letním slunečním paprskům je sice příjemné, ale přináší to s sebou i řadu rizik. Pleť na obličeji je totiž velmi tenká a jemná, kvůli čemuž ji přímé slunce i suché a horké počasí  …více»

Trpět migrénou znamená žít s neviditelnou a nepředvídatelnou nemocí. I přes svou závažnost zůstává často podceňována. Pouze 50 % lidí, jejichž obtíže splňují kritéria migrény, se léčí s odpovídající  …více»

Očista organismu neboli detoxikace je poměrně běžnou součástí moderního životního stylu. O tom, že se tělo potřebuje zbavit škodlivin a často na to vlastními silami nestačí, dnes již nikdo  …více»

Doba dovolených je pomalu ale jistě před námi. Většina z nás chce mít olivově opálenou pokožku, aby v létě krásně vynikla. Je dokázáno, že sluníčko nám sice zlepšuje náladu, ale neměli bychom to  …více»

Sluníčko, teploty nezřídka dosahující tropických hodnot, prázdniny nebo dovolená – dosaďte si sami… To vše svádí k lenošivému trávení volného času. V čem byste ale rozhodně zahálet neměli, je péče  …více»

Po sportovní aktivitě většina cvičících sáhne po tyčince jako rychlém zdroji k doplnění sacharidů, proteinů na podporu růstu svalů a dalších látek podporujících regeneraci organismu. Klient má  …více»

V jiná roční období je bezpečně skryto pod haldami oblečení. V létě je však všechno jinak. A ani jednodílné plavky nás nezachrání. Ano mluvíme o bezesporu nejproblematičtější partii ženského těla,  …více»

Před slunečním zářením varují lékaři, média, Evropská komise i kosmetické firmy. I přes to je snědá pokožka stále považována za atraktivnější než bílá neopálená. Pokud se rozhodnete pro opalování či  …více»

Ať už trénujeme pravidelně, nebo si zasportujeme jen občas, nesmíme zapomínat na správnou regeneraci a dostatečný odpočinek. Vyhneme se tak bolavým svalům a kloubům, únavě, ale i problémům  …více»