Zdraví

Určitá pravidla v péči o pleť platí pro všechny ženy v každém věku. Jako je například důkladné večerní odlíčení pokožky nebo dostatečná celodenní hydratace. V různých etapách věku je ale přístup žen  …více»

Máte pocit, že do léta je ještě daleko? Nenechte se zmást. Jaro je ideální čas na boj s přebytečnými kily. Poradíme vám trojkombinaci, která se pro vás stane zábavou i životním stylem, protože  …více»

Po dlouhé a většinou pochmurné zimě naše tělo často bojuje jak s fyzickými, tak duševními příznaky únavy. Pokud se začátkem jara také snažíte načerpat novou energii a životní elán, může vám, kromě  …více»

V dnešním díle zabrousíme hlouběji do problematiky výběru kvalitních potravin. Uvedeme si i konkrétní příklady jak obohatit jídelníček o dané potraviny. KLÍČKY (řeřicha, vojtěška (alfa alfa),  …více»

Pokud je s příchodem jara vaším nejlepším kamarádem kapesník, pak patříte mezi nešťastníky, kteří trpí alergickou rýmou. Alergická rýma bývá většinou pouze sezónní záležitostí, ale dokáže pořádně  …více»

I když v lékárnách můžeme zakoupit řadu preparátů označovaných jako protichřipkové, odborníci jsou přesvědčeni, že dokáží pouze zmírnit příznaky onemocnění, ale jeho délku výrazně nezkrátí. Doporučuje  …více»

Vlasy jsou (v lepším případě) ozdobou každé hlavy. Ať už jsme majitelkami hřívy blonďaté nebo jsme tmavovlásky, máme je rovné nebo vlnité, kvalitní nebo méně kvalitní atd., většinou toužíme právě po  …více»

Abyste mohli proti nepříteli nasadit účinné zbraně a vybudovat důmyslnou obranu, musíte ho nejprve poznat. To samé platí při péči o zuby. Přinášíme přehled potravin a návyků, kterých bychom se měli  …více»

Značné procento lidí se v důsledku nekvalitního spánku ráno probouzí nedostatečně odpočaté. Důvodem vždy nemusí být vážná porucha, která by hned vyžadovala lékařskou péči, proto než se vydáte k lékaři  …více»

Největší hubnoucí sezona je tu – vyrýsovat si tělo do plavek přece jen chvíli trvá… A tak jsme nahlédli do posiloven, jaké nabízejí novinky mezi stroji, se kterými tento proces urychlíte. Anebo se  …více»