Zdraví

SPF jsou tři písmena, se kterými se běžně setkáváme u letní kosmetiky a automaticky předpokládáme, že čím je číslo při zkratce vyšší, tím je ochrana před sluncem účinnější. Kdyby to bylo tak  …více»

Zná to asi každý: horké letní sluníčko rozpaluje domy do běla a vy místo dovolené u moře nebo na chatě musíte sedět v kanceláři. Pot se Vám řine po zádech, dokořán otevřeným oknem vniká do místnosti  …více»

Cestování milujeme, je pro nás vzrušující a inspirativní. Cesty letadlem mají stále kouzlo výjimečnosti, zejména pokud jde o dlouhé lety. Létání však také může nepříjemně zatížit náš organismus.  …více»

Celý rok jejich nedostatky skryjí boty, v létě však Češi obují sandály a ukáže se, jak se kdo o nohy staral. Podcenit péči se nevyplácí, protože chodidla patří k extrémně namáhaným částem těla  …více»

Pravidelnost, řád a častá tělesná aktivita jsou podle odborníků tou nejlepší zbraní proti úpadku mysli a těla. S uznávaným psychoterapeutem Lucianem Kantorem jsme hovořili na téma aktivní stárnutí.  …více»

Máte často nateklé a bolavé nohy? Není divu, nohy jsou totiž nejvíce namáhavou končetinou v našem těle. Průměrný člověk obejde během svého života dvakrát zeměkouli. Měli byste se proto o své nohy  …více»

Ano, hubne se nejčastěji do plavek, protože právě v létě se nejvíce odhalujeme a toužíme po krásném těle. Nic ještě ale není ztraceno! I v létě se můžete dostat do formy a navíc vám to půjde lépe  …více»

Důvodů, proč se lidé začnou stravovat alternativně, je hodně. Ale jedno mívají společné - cílem je dosažení rovnováhy v souladu s přírodními zákony. Motivy bývají i ekologické či náboženské, třeba  …více»

Telefonování patří k obrazu moderní doby. V současnosti pak zcela jistě telefonování mobilním telefonem, který i v kancelářské práci vytlačil dříve užívané pevné linky. Může nás ale telefonování  …více»

Pocení je přirozený mechanismus na regulování tělesné teploty. Nadměrné pocení na některých partiích těla je častým problémem, který dokáže potrápit především v letních měsících. I letos si mnoho  …více»