Zdraví

Pustili jste se pod vlivem novoročního předsevzetí do hubnutí, začínáte vidět první výsledky, ale bojíte se, že si štíhlejší postavu nedokážete udržet trvale? Nemusíte! Řiďte se radami, které pro vás  …více»

Devět lidí z deseti v tuzemské populaci si v ústech nosí nějaký druh různě závažného zánětu. Vyplývá to z dlouhodobého sledování stavu ústní dutiny při preventivních prohlídkách v zubních ordinacích.  …více»

Co si budeme nalhávat – brýle jsou v zimním počasí jen o něco větším komfortem než rozmazané vidění. Skla se zamlžují a jejich neustálé sundávání a leštění dává očím pěkně zabrat. Nemluvě o sněhové  …více»

Plesová sezóna je za dveřmi a kromě nových šatů, střevíců a slavnostního účesu bychom se měly pečlivě postarat i o vhodné líčení, které z nás udělá tu pravou královnu plesu a vytvoří pomyslnou  …více»

Během pobytu našich ratolestí ve škole nemáme možnost pohlídat jejich pitný režim. Navíc děti, obzvláště ty malé, si pochopitelně neuvědomují, jak důležitý je pravidelný přísun tekutin a co všechno  …více»

Nadcházející mrazivé období může být plné barev… Experimentujte s novými laky na nehty. Upoutejte pozornost dokonale nalakovanými nehty a prožijte zimu plnou barev. Proč nezazářit i v zimní šedi?  …více»

Docela nedávno jsem na jednom webu četl úžasnou studii o tom, jak můžeme velice účinně předcházet rakovině hrtanu a dutiny ústní tím, že budeme jíst větší množství mrkve. Podle tohoto výzkumu dochází  …více»

Zbavit se závislostí na nikotinu vyžadujte obrovskou vůli, trpělivost, hodně síly a kolikrát i podporu ostatních. Nejedná se nikdy o jednoduchý krok, ale i tak je možné si cestu od poslední típnuté  …více»

Vitamíny jsou důležité pro zdraví a správné fungování organismu. Nejinak je tomu u lidské kůže. Pokud žena chce, aby její pokožka byla zdravá, svěží a nepodléhala předčasnému stárnutí, musí jí dopřát  …více»

Myslíte si, že posilování není pro ženy? Že svaly k ženské postavě nepatří? Že pro ženy je lepší jít si zaběhat? Jste na omylu! Správný posilováním se vaše tělo hezky vyrýsuje a zpevní. A jak  …více»