Zdraví

Strava nás ovlivňuje víc, než si myslíme. Je například vědecky podloženo, že ovlivňuje tzv. biologický věk – že díky ní naše tělo rychleji stárne či naopak zůstává mladé. A jak tedy jíst správně?  …více»

Pokud chcete mít krásnou a svěže vypadající pleť. Tak ji musíte zajistit především důkladnou hydrataci. Obzvláště v letním období naší pokožce udělá nejlépe dostatečné „zavlažování“, protože špatně  …více»

Šťávy z čerstvého ovoce a zeleniny mají pozitivní vliv na naše zdraví. Vynikají lahodnou chutí, vysokým obsahem vitamínů, minerálů, dodávají tělu energii, vitalitu a odstraňují únavu. Pitím čerstvých  …více»

Sluneční paprsky jsou pro náš život nezbytné, ale v přehnané míře mohou být nebezpečné. Proto k létu zodpovědného spotřebitele patří vedle slunce, vody a dalších radovánek také opalovací přípravky,  …více»

Ani o prázdninách si lékaři nemohou stěžovat na osiřelé čekárny u svých ordinací. Naopak, horké léto je paradoxně rizikovější pro vznik onemocnění dýchacích cest, než třeskutá zima. Proč v teplém  …více»

Krásné slunečné počasí a s ním i čas dovolených je zde. To ale bohužel s sebou přináší i častější problémy se zažíváním, které především v teplých měsících trápí mnoho lidí. Léto je často ve znamení  …více»

Prudká reakce organismu, takzvaný anafylaktický šok, který se může vyvinout po bodnutí hmyzem, je noční můrou mnohých alergiků. Takováto reakce totiž přímo ohrožuje život. Jak ale připomíná doc. MUDr  …více»

Proč přibíráme rychleji na váze, jsme častěji nemocní a rychleji stárneme? Vědci z amerického Marlblehead tvrdí, že je tomu tak proto, že jíme příliš málo tzv. „zdravých tuků“. Kvůli jejich absenci  …více»

Léto je v plném proudu a plavková sezóna klade na všechny vysoké nároky. Ať už si chcete svou štíhlou linii udržet nebo cítíte, že byste se potřebovali pár kil zbavit, soustřeďte se na dostatek  …více»

Léto je v plném proudu a s ním i čas dovolených. Doba, kdy si dovolíme slevit z každodenních starostí a někdy i tak trochu z upjatosti svých mravů. Dopřejeme si romantickou dovolenou, kde potkáme  …více»