Zdraví

Kyselina listová je pro zdraví důležitá a zcela výsadní postavení má pak v období, kdy se snažíte otěhotnět a donosit zdravé miminko. V těhotenství může nedostatek kyseliny listové, respektive její  …více»

Sluníčka a jeho hřejivých paprsků pomalu ubývá, ale není třeba smutnit. Můžete se těšit na nadcházející krásné podzimní měsíce. Příroda hraje všemi odstíny žluté a červené, nastává sezóna jablek  …více»

„Česnek obsahuje až čtyři stovky léčivých látek a ve všech kulturách byl považován za přírodní antibiotikum. Pokud ho od září do března zařadíte čtyřikrát týdně do svého jídelníčku, vyhnete se mnoha  …více»

Pozitivní účinky léčivé rostliny Aloe Vera znají lidé již tisíce let. Ve starém Egyptě ji říkali krev bohů, Mayové Aloe Vera zase nazývali pramen věčného mládí. Často se této rostlině také říká  …více»

Šilhání, tupozrakost, krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus – to jsou nejčastější oční vady, kterými děti trpí. Rozpoznat je v nízkém věku dítěte však není nic snadného. Neléčená oční vada  …více»

Počasí už letním plovárnám nepřeje. Na řadu přicházejí akvaparky, kryté bazény a mnozí rodiče míří ještě i na podzim do hotelů vybavených vodními centry. Hlavní lákadlo vaší cesty se však rychle může  …více»

Žena či dívka užívající hormonální antikoncepci přesně ví, kdy menstruaci dostane. Měsíčky navíc bývají typicky slabší, kratší, nebolestivé a obvykle je nepředchází nepříjemné příznaky  …více»

Nebaví vás poskakovat v tělocvičně při aerobiku ani zvedat činky v posilovně? Vyzkoušejte jógu, která není jen cvičením, ale velmi starou filozofií. A pokud už jste s jógou několikrát začali, ale  …více»

Myslíte si, že štíhlí lidé nemohou trpět obezitou? Že se jich zdravotní rizika spojená s nadbytečným tukem netýkají? Bohužel, není tomu vždy tak. Kromě klasické obezity totiž existuje také obezita  …více»

Přestože je školní svačina pokládána za malé jídlo, je nesmírně důležitou součástí dětského jídelníčku. Naše děti si rozhodně nezaslouží, abychom je odbyli tradiční houskou se sýrem nebo šunkou.  …více»