Zdraví

Tvaroh má v našem jídelníčku nezastupitelnou pozici – je významným zdrojem bílkovin nezbytných pro růst svalové hmoty, má relativně nízkou energetickou hodnotu a je velmi dobře stravitelný. Tvrdý  …více»

Hormonální antikoncepce je v České republice velmi rozšířená. Odhaduje se, že ji užívá každá druhá žena v plodném věku. Koluje kolem ní mnoho mýtů, jedním z nejčastějších je ten, že způsobuje vznik  …více»

Koupání, sluníčko, zkrátka pohoda. To je naše představa o dovolené. Jenomže mnohdy se domů vrátíme sice odpočatí – ale především kvůli stravování all inclusive - s kilogramy navíc, které pak těžko  …více»

Ne vždy se operace kosmetických vad prsů povede a mnohdy pacientce přináší komplikace. Na to, s jakými riziky se můžeme po plastice prsů setkat, jsme se zeptali legendy plastických chirurgů  …více»

Šest z deseti Češek drží opakovaně dietu. Těžce shozená kila však ve více než 90 % naberou rychle zpět, protože se vrátí ke svému nezdravému jídelníčku.  …více»

Je léto a s ním nám začíná sezóna borůvek. Pro šlechtěné druhy - kanadské, velkoplodé, zahradní nebo méně známé hroznovité - se můžete vypravit do zahradnictví a vysadit si je v zahradě nebo alespoň  …více»

Léto je nejoblíbenější roční období většiny z nás. Bohužel teplé počasí nesmírně vyhovuje také nejrůznějšímu hmyzu, který nám s radostí znepříjemňuje letní radovánky. Právě díky otravnému hmyzu s  …více»

Už jste někdy přemýšleli, jaké to je být vegetariánem? Přednosti i rizika vegetariánství, kdy člověk nejí žádné masné produkty, kvůli kterým bývá zvíře zabíjeno, jsou často diskutovány v médiích  …více»

Pobyt na slunci je velmi důležitá součást zdravého životního stylu. Sluneční záření blahodárně působí na lidský organismus a je důležité jak pro dospělé, tak pro děti. Je však zapotřebí dodržovat pár  …více»

Zrak si před slunečním zářením chrání brýlemi až 97 procent Čechů. Při jejich nákupu ale podléhají řadě mýtů. Kupují zbytečně drahé brýle, nedbají na funkčnost nebo nosí jedny sluneční brýle do města  …více»