Zdraví

Oči jsou považovány za nejdůležitější ze smyslů pro komunikaci s okolním světem. S péčí o zrak byste měli začít dříve, než zjistíte nějaké obtíže. Pokud totiž odkládáte vyšetření, nebo dokonce korekci  …více»

Zubní kaz, to je nemoc, se kterou má zkušenosti 9 z 10 Čechů. Není divu, podle aktuálního průzkumu si zuby čistí sice drtivá většina lidí, ústní vodu však používá jen 38 % z nich, přičemž valná část  …více»

S přechodem na chladnější období měníme nejen svůj šatník, styl líčení, ale vhodné je změnit i parfém. Sladké a ovocné vůně si nechte na jaro a zahalte se do silnější vůně, která v zimním období  …více»

Volba jídelníčku ovlivňuje naše zdraví nejenom „zevnitř“. Stravovací návyky každého z nás lze rozpoznat hned na první pohled - jsou viditelné na našich proporcích, prozradí je kvalita pleti, vlasů …více»

„Pravidelným sportováním v zimě je možné značně posílit imunitu organizmu a dokonce bojovat proti zánětům. Vyznavači soustavného cvičení jsou navíc odměněni lehčím průběhem případného onemocnění,“  …více»

Přestože sauny patří mezi obecně velmi oblíbenou zábavu, aby byl efekt relaxace naprosto dokonalý, je potřeba znát pravidla a způsob, jak nejlépe poskytnout svému tělu maximální uvolnění a očistu od  …více»

Celoroční péče o pleť by měla být samozřejmostí, vždy ji ale musíme přizpůsobit aktuálním klimatickým podmínkám. V podzimním a zimním období, které je pro pleť nejnáročnější, bychom jí měli věnovat  …více»

Většina lidí poslouchá hudbu, ať již pro relax nebo naopak pro nabuzení zejména při sportu. Na ulicích značná část lidí chodí se sluchátky v uších a v dnešní době populárních open space kanceláří  …více»

7 vybraných čtenářek portálu Chytrá Žena.cz otestovalo unikátní omlazující a antioxidační sérum CE-Thione™ s vysokou dávkou vitamínu C. Jak testování dopadlo? Zpozorovaly na sobě naše čtenářky  …více»

Je pro vás cvičení něco naprosto přirozeného? Máte štěstí – ne všichni to tak cítí. Ale ani tak to nemusí vždy znamenat, že cvičíte dobře. Na co si dát pozor? Základem je pravidelnost a rovnoměrné  …více»