Zdraví

Lidové přísloví praví: „Nejúčinnější léčbou je prevence.“ Co tedy dělat pro to, abychom se chřipce vyhnuli a nemuseli se potýkat s jejími nepříjemnými projevy a následky? Strategie obrany proti  …více»

Snídaně by měla tvořit 25 % z celkového denního příjmu energie. Mnoho z nás nesnídá, protože nemá ráno hlad. Jiní se zase najedí, ale v rámci úspory času, kterého ráno není nikdy dost, svou snídani  …více»

Až 45 % žen od 15 do 45 let se zbavuje nežádoucích chloupků minimálně jednou za měsíc, 25 % jednou týdně a 10 % dokonce čtyřikrát týdně! Nejčastěji se holí břitvou „nasucho“, což ale většina z nich  …více»

Česnek (Allium sativum) je dávno tradiční součástí našeho jídelníčku, ale nikdo nepochybuje ani o jeho léčivých účincích. Vlastně by se dalo říci, že česnek je jednou z nejcennějších potravin, která  …více»

Zpravidla mezi čtyřicátým a padesátým rokem prochází ženy obdobím, které se označuje jako přechod neboli klimakterium. Jde o psychicky i fyzicky náročnou etapu plnou hormonálních změn, s nimiž se  …více»

Spojit příjemné s užitečným je ta nejlepší cesta ke šťastnému životu. Proč si tedy začátkem podzimu nezpříjemnit šedivé dny některým z koření, které působí příznivě na dietní režim a současně jeho  …více»

Užitečné a k tomu zdraví prospěšné zeleniny existuje mnoho druhů - za nekorunovanou královnu bychom ale mohli považovat cibuli; bez ní se žádná domácnost a kuchyně neobejde. Ať už je bílá, žlutá  …více»

Nejčastější onemocnění v gynekologii, kterým bakteriální vaginóza je, se potvrdí při vyšetření u 40 až 50 % žen, které mají výtok. V průměru 35 % žen se pak zpravidla potýká s chronickým opakováním  …více»

S podzimem přichází i sychravé počasí a s ním i riziko nachlazení. Předejít mu můžete např. otužováním v infrasauně. A s domácí infrasaunou budete moci relaxovat a prohřívat se v pohodlí svého domova.  …více»

Za posledních deset let se zásobení jódem ve světě významně zvýšilo, za což vděčíme mj. Světové zdravotnické organizaci (WHO). Česká republika si stojí, co se týká zásobení jódem, vcelku dobře, díky  …více»