Zdraví

Samovolný únik moči, snížení sexuálního prožitku či dokonce neplodnost – to jsou možné důsledky ochablých svalů pánevního dna. Přitom jejich cvičení není fyzicky náročné a většinu cviků můžete  …více»

Dočkali jsme se: jsou tu prázdniny, léto, čas „her a malin nezralých“. A také ostružin a dalších plodů, které nám příroda v těchto dnech nabízí. Dnes se ale zaměříme právě na ostružiny.  …více»

Venku je krásně, všude okolo se nemluví o ničem jiném než o dovolené a vy už se nemůžete dočkat, až také někam pojedete a vrátíte se s krásnou čokoládovou kůží? Pohodlně se usaďte na gauč, dejte si  …více»

Co se v zimě schová pod dlouhý kabát a volné svetry, to se v létě ukáže na koupališti nebo u moře ve své plné kráse. Tedy pokud lze v případě přebytečných kilogramů o kráse vůbec hovořit. Jakmile  …více»

Horké počasí, které letos opakovaně zakoušíme ještě před příchodem astronomického léta, se zřejmě během prázdnin bude opakovat. Není proto od věci mít na paměti rady lékařů, jak se při extrémně  …více»

Voda, voda a zase voda. Zkuste si představit, že se tato základní složka vytratí z našich životů… Člověk si řekne, obyčejná voda, ale jak by se nám bez ní žilo? Je zkrátka pro náš organismus i život  …více»

Při honbě za bronzovým opálením lidé často nastavují nechráněnou pokožku přímému slunci. Neuvědomují si, že zhnědnutí kůže není hodné obdivu, ale jde o čistě obrannou reakci těla. Proti škodlivým  …více»

Zrak je jedním z nejvytíženějších smyslů. Přes 80 % informací přijímáme právě jeho prostřednictvím a oči jsou tak nejvíce zatěžovaným smyslovým orgánem. Člověk je během celého dne vystaven mnoha  …více»

V posledních měsících oprávněně stoupá obava z klíšťat, která na nás číhají v českých „luzích a hájích“. Blíží se ovšem období dovolených, kdy řada z nás vyráží do zahraničí. Ani zde nejsme před  …více»

Bolest na hrudi, typicky za hrudní kostí, bývá jedním ze zásadních příznaků probíhajícího infarktu myokardu. Proto není divu, že se něčeho takového lidé bojí. Některým stačí i kratinká bolest nebo  …více»