Zdraví

Krásně upravená chodidla by měla být pro ženy samozřejmost po celý rok, nejen v letním období, kdy nohy vystavujeme v otevřených botách. Pravidelná pedikúra není totiž pouze estetická záležitost, ale  …více»

Zná to většina z nás. Nateklé a těžké nohy plné červených metliček a modrých žilek. Křečové žíly však zdaleka nejsou jen estetický problém nebo vada na kráse. Jedná se o projev chronického žilního  …více»

V poslední době zaplnily média zprávy o nebezpečných pádech na sjezdovkách i děsivé statistiky o zraněných lyžařích. O lyžování i snowboardingu se začalo mluvit jako o nebezpečných, téměř  …více»

Pryč je doba, kdy byly na pultech očních optik „tři“ modely brýlí a kdy jsme na ulicích potkávali lidi s brýlemi typických rozměrů, tvarů a barev. V dnešní době jsou brýle brány stále více jako módní  …více»

V roce 1991 vytvořili cyklisté John Baudhuin a Johnny Goldberg v garáži v kalifornské Santa Monice fenomén podnikání ve sportu – skupinový indoor cycling – lekce fitness vedené ve skupině  …více»

Mnoho z nás si dává každoročně předsevzetí, kraluje jim většinou touha po snížení hmotnosti. Nejpřirozenějším způsobem, jak se postupně dostat do formy, je chůze. Pravidelná chůze má několik výhod,  …více»

Ideální postavu by chtěl mít snad každý. Proto se mnozí z nás trápí dietami a dodržují různá doporučení a pravidla. Někdy však v dobré víře můžeme na svém těle napáchat více škody než užitku. Proč  …více»

Den svatého Valentýna už je doslova za dveřmi a ty šťastnější z vás si jej bezpochyby připomenou příjemně stráveným večerem se svým milovaným. Vaše ústa by v ten večer měla vybízet k polibkům, proto  …více»

Není snad více diskutované téma než je hubnutí, zdravý životní styl a to, jak se co nejefektivněji dostat k naší vysněné váze. K tomu, zda se nám naše úsilí podařilo dotáhnout do zdárného konce  …více»

Nedávno jsem šel po supermarketu a zaměřil jsem se na to, kolik lidí si dává do košíku různé sladkosti, tyčinky, čokolády, dortíky a i jiné potraviny plné cukrů jako ovocné jogurty, tvarohy, müsli  …více»