Zdraví

Odhaduje se, že příznaky jarní únavy zažívají až tři čtvrtiny populace a mnohem častěji ženy. Právě při přechodu od zimy k jaru se totiž setkává celá řada vlivů, které jsou pro organismus zátěží.  …více»

Zrak je nejcennějším smyslem člověka a většinou našich denních činností naše oči zatěžujeme. Prací s počítačem, řízením, relaxací u dobrého filmu v televizi. Ale co můžeme udělat pro to, aby náš zrak  …více»

„Jíme proto, abychom žili, ale nežijeme proto, abychom jedli“. Toto moudro by jistě našlo uplatnění v mnoha domácnostech. Přijímání potravy patří mezi základní potřeby, abychom přežili, avšak v mnoha  …více»

S končící zimou řada z nás pociťuje nedostatek energie, dny jsou stále krátké, blahodárné sluneční paprsky bývají v tomto období vzácné. Jaro už je sice přede dveřmi, ovšem než se příroda skutečně  …více»

Smyslnost, hravost, energie, vitalita, pružnost. Můžeme si tato slova opakovat stále dokola, psát je rtěnkou na zrcadlo… Leč pro krásnou a svěží pleť je třeba udělat více. Inspirujte se spolu s námi  …více»

Za funkční poruchy pohybového aparátu jsou označovány poruchy funkce kloubů, svalů a ostatních měkkých tkání, u kterých není primárním důvodem projevu onemocnění organická, strukturální příčina.  …více»

Vitamíny, minerální látky, rostlinná barviva – obecně antioxidanty. To je pouze zkrácený výčet zdraví prospěšných látek, které bychom si denně měli dopřát. Jedině tak bude naše tělo správně fungovat.  …více»

Dlouhá zima vyčerpala naše zásoby energie. Pošmourné dny bez sluníčka, strava chudá na čerstvé ovoce a zeleninu, virózy a nachlazení – to vše náš organismus oslabilo a padá na nás každoroční jarní  …více»

Na jaře se odpočinutá příroda probouzí ze svého zimního snu a první sluneční paprsky dopadají na naše tváře. Tělo i mysl nabírají na síle, hnáni vnitřními hodinami, které nekompromisně určují, že  …více»

Za oblíbený pleťový krém jsme schopni utratit nemálo peněz. Jenže, jak známo, skutečná krása vychází zevnitř… Bylo již mnohokrát prokázáno, že jídlo ovlivňuje nejen naše zdraví a výkonnost, ale může  …více»