Zdraví

Ju jitsu je nejstarší japonské bojové umění, které bylo založeno už v devátém století. Jsou to metody boje beze zbraně, které obsahují rozmanité techniky pro boj zblízka, jako jsou například porazy,  …více»

Očkování proti tetanu a černému kašli. Jediné plošně povinné očkování dospělé populace v ČR představuje očkování proti tetanu. Přeočkovává se vždy po 15 letech, u osob starších 60 let se interval  …více»

Každodenní nalíčení by mělo být přirozeně krásné a spočívá především ve správném výběru dekorativní kosmetiky podle druhu pleti a ve volbě jejího barevného odstínu, nikoliv v množství, které  …více»

Ninjutsu je staré japonské válečné umění a jedno z neznámějších bojových stylů, ale nejedná se o klasické bojové umění, jde spíš o dobový způsob špionáže. Kořeny ninjutsu sahají do historie až 2000  …více»

Očkování proti HPV. HPV neboli lidské papilomaviry jsou viry, které mohou způsobovat rakovinu děložního čípku. Ročně je v ČR onemocnění diagnostikováno u více než 1000 žen a přibližně 400 z nich na  …více»

Ergoterapie aneb léčba prací, vývoj z části rehabilitace. Týká se všech, kteří měli nějaký úraz či mají problémy s pohybovým aparátem. Máte dlouhodobé problémy s držením těla, bolí vás něco? Uspěchaná  …více»

Jo-jo efekt najdeme především u lidí, kteří doposud nepochopili podstatu hubnutí. Neuvědomují si, že hubnout je potřeba pozvolna za přítomnosti všech živin a musí se jednat o trvalou a dlouhodobou  …více»

Černý bez je bylinka, která by neměla chybět v žádné domácnosti. Všechny části rostlinky jsou léčivé. Keře černého bezu najdeme kdekoliv. V parcích, na okraji lesa a cest, loukách i polích.  …více»

Diety jsou noční můrou většiny z nás, kteří jsme se o ni pokoušeli už několikrát a stále bezvýsledně. Pár kil se nám podaří shodit, ale většinou se zase rychle vrátí zpět. Kde děláme chybu? Možná jste  …více»

Nunchaku - česky nunčak - je bojový nástroj s velmi obrovskou variabilitou pohybu. Při tréninku s touto zbraní si každý ideálně rozvíjí koordinaci, sladění pohybů a to jak levé, tak pravé strany těla.  …více»