Diety

Obezita se nedědí v pravém slova smyslu, ale z generace na generaci přechází jen stravovací zvyky, způsob vaření a vydatného stolování. Často si ani neuvědomujeme, že jíme víc, než potřebujeme. Pokud chcete zhubnout ještě do příchodu Vánoc, musíte jíst …více»

Pokud chcete zhubnout do Vánoc nějaké to kilo, tak už máte nejvyšší čas. Začněte okamžitě dodržovat zásady správné výživy. Začněte s lehkou redukční dietou …více»

Léto bylo ideální čas na bezbolestné zbavení se nadbytečných kilogramů. Nepodařilo se Vám tyto Vaše sny uskutečnit a přesto potřebujete rychle, pokud možno příjemně, ale přitom zdravě shodit dvě až tři kila? …více»

Životní tempo, zvláště ve městech v posledních letech narůstá, zrychluje se. Ani na jídlo už není tolik času jako dříve …více»