Diety

Podle zprávy Světové zdravotnické organizace (WHO) patří nedostatečná konzumace ovoce a zeleniny mezi nejčastější rizikové faktory, které přispívají ke zvýšené úmrtnosti obyvatelstva. …více»

Správná výživa je jedním z významných faktorů, které ovlivňují zdravý růst a vývoj dítěte. Zároveň je důležitá také jako prevence onemocnění v pozdějším věku.  …více»

Pro mnohé z nás nepochopitelná kombinace – co má co dělat psycholog s výživou, ovšem kromě toho, že také jako člověk musí něco jíst? …více»

Člověk má určitou biologickou podstatu a všemi úchylkami v dietách od této podstaty je tělo poškozováno a vedeno k ukládání zásob na horší časy. Člověk je svojí podstatou všežravý savec a nijak se …více»

Spánek tělu umožňuje zregenerovat se psychicky i fyzicky a je tak z jedním z podstatných faktorů, které mají vliv na naše zdraví. Nedostatek spánku může být příčinou zdravotních problémů jako zvýšení …více»

Už jako dítě jsem byla velmi "oplácaná". Nikdy jsem se nevyhnula posměškům ze strany spolužáků i okolí, kteří neustále kritizovali mojí postavu. Nebylo mi k ničemu, že jsem chytrá a že ve škole  …více»

Poruchy příjmu potravy jsou velmi citlivým problémem, většina lidí si ani neuvědomuje nebezpečnost tohoto onemocnění. Nejhorší je, že pacienty se stávají čím dál víc mladší lidé, dokonce i děti …více»

Po dvou porodech jsem hodně přibrala na váze, a ač jsem se snažila zhubnout, vůbec kila nešla dolů. A to ani navzdory tomu, že jsem spoustu nocí probděla u postýlek nemocných dětí, točila jsem  …více»

Málokdo ví, že 2/3 naší populace trpí podváhou a velká část „ nepodvyživených“ jsou lidé se zdravotními problémy, které vznikly v důsledku poruchy příjmu potravy... …více»

Rozhodli jste se zhubnout. Tentokrát to už myslíte opravdu vážně, takže jste si hned na ledničku umístili dlouhý seznam zakázaných potravin a činností. Mezi nejobávanější patří i návštěva restaurace.  …více»