Diety

Poruchy příjmu potravy jsou velmi citlivým problémem, většina lidí si ani neuvědomuje nebezpečnost tohoto onemocnění. Nejhorší je, že pacienty se stávají čím dál víc mladší lidé, dokonce i děti …více»

Po dvou porodech jsem hodně přibrala na váze, a ač jsem se snažila zhubnout, vůbec kila nešla dolů. A to ani navzdory tomu, že jsem spoustu nocí probděla u postýlek nemocných dětí, točila jsem  …více»

Málokdo ví, že 2/3 naší populace trpí podváhou a velká část „ nepodvyživených“ jsou lidé se zdravotními problémy, které vznikly v důsledku poruchy příjmu potravy... …více»

Rozhodli jste se zhubnout. Tentokrát to už myslíte opravdu vážně, takže jste si hned na ledničku umístili dlouhý seznam zakázaných potravin a činností. Mezi nejobávanější patří i návštěva restaurace.  …více»

Odborníky bylo zjištěno, že tukové buňky u lidí s nadváhou či obezitou bývají až doslova nacpány tukem. A právě takové buňky podle posledních zjištění samy produkují látky, které …více»

McCain hranolky nejsou nic více než brambory z odbor-ně kontrolované sklizně. Dále obsahují rostlinný olej, který obsahuje nenasycené mastné kyseliny omega 6 a omega 9, nezbytně nutné pro zdraví.  …více»

Opakovaně držím všechny možné diety, co já jsem jich už vyzkoušela! Krátkodobě se mi i podařilo zhubnout několik kilogramů. Pak se ale dostavil útroby svírající vlčí hlad, nebo mi bylo smutno, byla  …více»

Dietami se často trápí mnoho z nás, nejčastěji pak v povánočním období. Přemýšlíme nad tím, jak se zbavit tukových polštářů a zároveň se vyhnout tzv. jo-jo efektu, který se po skončení diety často dostaví …více»

Jak lépe začít nový rok, než se správným předsevzetím?! Důležité ale je, jak moc reálná naše předsevzetí jsou. Většina žen si do nového roku přeje něco mimořádného, proto padají závazky jako „zhubnu do léta 20 kilo“  …více»

Během Vánoc se lidé velmi přejídají a konzumují těžce stravitelné potraviny. Stoly se prohýbají pod záplavou nejen cukroví. Po prosincovém hodování se často cítíme těžce, nafoukle a máme rozhozené zažívání… Máme pro vás několik pravidel,  …více»