Péče o tělo

Slazení cukrem je už desítky let běžnou praxí v každé kuchyni. Přitom se jedná o takového nenápadného „sladkého“ zabijáka. Problém je v použití rafinovaného cukru, kterému se ne nadarmo přezdívá bílý  …více»

Hořčík neboli magnézium potřebuje každá naše buňka. Podílí se na enzymatických reakcích, které zajišťují produkci energie v těle a bez energie, jak je známo, není výkon. Hořčík je důležitý pro naše  …více»

Slováci a Češi začali nakupovat pravidelně doplňky stravy podporující mozkové funkce, křivka jejich prodejů v internetových lékárnách stále roste. Prim v prodejích hraje Ginko Biloba. Základem výživy  …více»

Každého z nás někdy něco trápí, je smutný, nejistý nebo dokonce rozzlobený. Co ale dělat v případě, že se vás tyto pocity zuby nehty soustavně drží? Pokud váš pokles nálady neustupuje, trvá více než  …více»

Přicházející slunné roční období pro mnohé značí obměnu šatníku, opálenou pokožku a příjemně strávený čas na čerstvém vzduchu. Pro alergiky ovšem nastává nelehké období. Alergie se projevují mnoha  …více»

Krevní plazma je složka krve, která koluje v cévách každému z nás. Jde o velmi vzácnou tekutinu, jelikož obsahuje drahocenné plazmatické bílkoviny, jež každý den pomáhají statisícům nemocných  …více»

Zdrojů jarní únavy je mnoho a zjednodušeně je její příčinou únava organismu po náročném zimním období plném tmy, infekcí a smogu. Na jaře je pak organismus hlavně alergiků navíc pokoušený probouzejích  …více»

Vnitřní chvění, nervozita, přecitlivělost, únava, chuť tu na sladké – tu na slané, noční pocení… Hormony se ženám občas umí postarat o náročné období. Přinášíme vám tipy na bylinky, které mají  …více»

Mysleli jste si, že máte doma malého génia, ale pololetní hodnocení tomu neodpovídá? Známky jsou pestřejší, než jste čekali, a poznámek, že nedává v hodinách pozor, má plný notýsek či žákovskou knížku  …více»

Právě probíhající nekonečná zima láká k tomu zalézt do postele, ale vy před sebou neustále vidíte jen samou práci a povinnosti a na odpočinek prostě není čas? Ideální stav pro vznik depresí a nemocí  …více»