Péče o tělo

Lidé se suchou pokožkou mají v mládí výhodu v tom, že příliš netrpí na akné a jejich pleť vypadá většinou svěžeji a čistěji než pleť mastnější.. S postupem věku je však suchá pokožka velmi citlivá,  …více»

Přichází nám jaro a s ním i milion návodů na různé typy detoxů, očist atd. Je to však vůbec nutné? A který z návodů je ten pravý? V tom si právě dnes uděláme jasno. Jako první bychom si ovšem měli  …více»

Asi jako každý normální člověk se zajímám o své zdraví – s tím souvisí i zdravá výživa a styl života vůbec. Moc dobře si uvědomuji, jakou má zdraví hodnotu. Kéž by šlo všem nemocem a zdravotním  …více»

Zdravé srdce, stále živé vzpomínky a bystrý zrak by si přál každý z nás udržet co nejdéle. Co pro to můžeme udělat? Třeba mít dostatečný přísun omega-3 mastných kyselin. Jejich pozitivní účinky na náš  …více»

Jedna šálka čaju Matcha sa vyrovná nutričnému ekvivalentu desiatich šálok zeleného čaju – „známa fráza“. Poznáte však všetky výhody, ktoré súvisia nielen so zdravím, ale aj s krásou, ktoré prináša ze  …více»

Internet je dobrý sluha, ale zlý pán, a platí to samozřejmě, i co se informací o zdravé výživě týče. Na internetu naleznete kromě relevantních zdrojů, které píšou skuteční odborníci, i celou řadu  …více»

První jarní dny přímo vybízí k tomu, odhodit s vrstvami oblečení i nadbytečné tukové zásoby, začít se víc hýbat, zdravě jíst… prostě znovu nastartovat svůj zdravý životní styl. Pokud se také  …více»

Problém může vzniknout už během mytí. Potíže jako seborea, atopie nebo svědění mají jedno společné: jsou spojeny s citlivostí až přecitlivělostí kůže. Ovládnout je vám pomůže účinná mycí pěna Mediket  …více»

Bolest hlavy, únava, úzkosti – i tak vám vaše tělo dává najevo, že je něco v nepořádku. Jednou z hlavních příčin může být stres, který vás může doslova srazit na kolena. Přesčasy v práci, zajištění  …více»

Hlídáte si váhu a snažíte se udržet v kondici? Pak ale přijde stresová situace, která pohřbí vaše snahy a vy sáhnete po něčem sladkém, tučném nebo příliš slaném. Nezdravé jídlo stimuluje centrum  …více»