Péče o tělo

Právě jste vstoupila do menopauzy a máte kvůli nepříjemným změnám černé myšlenky? Menopauza nemusí automaticky znamenat konec vašeho šťastného života! Důležité je včas zjistit, co můžete pro svou  …více»

Špatný dech neboli latinské označení halitóza patří k velmi nepříjemným tělesným projevům, které může trápit mnoho lidí. Každému se občas stane, že mu dech nevoní, jak se lidově říká po fialkách,  …více»

Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako přirozené. Zdravé narovnání je pak člověku nepříjemné a sklon  …více»

Podle studií vstupuje do první třídy až 95 procent dětí s deformitami nohou, nejčastěji plochými chodidly. Propadlou klenbu nebo vbočený palec má kolem poloviny dospělých. Důležitou prevencí je podle  …více»

Pro většinu žen je klimakterium strašákem. Obávají se jeho příznaků a zároveň je pro ně bolestným signálem, že mládí je pryč. Nejde jen o jeho fyzické projevy, mezi které patří návaly, noční pocení  …více»

Je jasné, že hovězí steak si nejlépe užijete se snímatelným foliovým systémem – když ho sejmete, jíte bez problémů. Pokud s jakýmikoli rovnátky konzumujete sladkosti nebo pijete sladké nápoje  …více»

Jak stárnutí proměňuje naše tělo z vnějšku, všichni víme. Ke změnám ovšem dochází i uvnitř organismu. Dobrým příkladem je imunitní systém. Starší lidé mají v těle méně bílých krvinek a jejich reakce  …více»

Vhodné kontaktní čočky si můžete vybrat sami v obchodě nebo v drogerii – Mýtus. Obzvlášť na poprvé rozhodně navštivte očního lékaře nebo specializované kontaktologické centrum.  …více»

Dlouhodobé bolesti zad trápí velkou část populace a je možné, že ani vám se nevyhýbají. Snažíte se mít dostatek pohybu, pravidelně se protahovat, ale přesto máte ráno zatuhlý krk nebo vás přes den  …více»

Žijeme v uspěchané době. Určitě i vy máte někdy pocit, že se celý den plahočíte v práci, vyřizujete všechno možné a rázem je vaše nálada na bodu mrazu. Pokud je na vás stresu už moc, začne  …více»