Péče o tělo

Všichni víme, že antioxidanty jsou pro naše zdraví prospěšné. Jejich obsahem se pyšní na obalech doplňky v lékárnách i superpotraviny. V čem ale spočívá jejich účinek? Antioxidanty chrání náš  …více»

Také jste na podzim či v zimě zápolili s nepříjemným nachlazením, chřipkou, angínou, zápalem průdušek či další nemocí? I když jste chorobu z těla vyhnali, po použití antibiotik či antivirotik  …více»

Měsíc únor je spojen hlavně se svátkem zamilovaných, dnem svatého Valentýna. Lidé dávají svým drahým polovičkám romantické dárky a nadšeně si užívají společně strávených chvil. Ne každý však ví,  …více»

Zima má svoje velké kouzlo. Jenže je také obdobím, které dá tělu pořádně zabrat. Nízké teploty, málo sluníčka a nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu – to vše může vést k oslabení organismu, který je  …více»

Málokdo má to štěstí, že je jeho kůže pružná a krásná i bez použití krémů. Pleť většiny lidí trápí více či méně závažné problémy. Zejména v zimním období, kdy často přecházíme z tepla interiéru do vět  …více»

Měření krevního tlaku je součástí běžné prohlídky u praktického lékaře. Naměřené hodnoty jsou důležitou informací, podle které je pak schopen určit, zda netrpíte hypertenzí, která vám může způsobit  …více»

Na první pohled se může zdát, že doplňky stravy obsahují celou řadu aktivních látek, z právního i praktického hlediska jsou však pouhými potravinami. Vyplývá to i z definice zákona: doplňkem stravy  …více»

Mrazivé dny nás svádí k pití svařeného vína, grogu a jiných nápojů na zahřátí. Myslíte si ale, že je potřeba správný pitný režim dodržovat jen v létě? Omyl. V mrazivých dnech hrozí dehydratace více,  …více»

Češi rádi šetří, když jde ale o hubnutí, jsou ochotni utratit ročně až několik miliard korun. Oblíbenou metodou, jak se zbavit přebytečných kil, se stala i detoxikace organismu. Odborníci však  …více»

Hypertenze je hlavním rizikovým faktorem při postižení mozkovou mrtvicí, vzniku infarktu myokardu a srdečně-cévních chorob. Na vzniku vysokého krevního tlaku se podílí více faktorů. Zatímco genetické  …více»