Péče o tělo

První měsíc cesty za vysněnou postavou je plný očekávání, překážek, úspěchů, ale i občasných chyb. I přes vaši motivaci jednou přijde den, kdy ztratíte veškerou naději. To se projeví nekontrolovatelný  …více»

O blahodárnosti sauny, koupelí v termální vodě či teplých obkladů na lidské tělo netřeba pochybovat. Ovšem dopřávat si tyto horké wellness procedury v parném létě nemusí být každému po chuti. Co tedy  …více»

Nemůžete se dočkat, až konečně dorazí léto a budete si moci užívat bezstarostné chvíle plné slunce a zábavy? Nezapomeňte však, že právě letní období, ke kterému neodmyslitelně patří koupání, sport  …více»

Přichází léto, jedno z nejoblíbenějších ročních období. Těšíme se na slunce, teplo a vyhřáté místečko někde u vodní plochy. Sportovci ladí své sportovní nářadí, maminky s malými dětmi se vydávají na  …více»

Prázdniny před námi, slunce už v některých dnech pálí jako kovářská výheň. Příznivé počasí přímo vybízí k opalování. S ním je ovšem spojeno spousta mýtů a polopravd, zejména takových, které se týkají  …více»

Dnešní společnost tráví relativně velké množství času u televizorů, proto je důležité, aby lidé věděli, jak mají správně sedět při jejich sledování. Můžeme tím předcházet řadě komplikací spojených  …více»

Ruce jsou ukazatelem lidského zdraví, jejich pružnost a ohebnost je známkou dobré kondice a naopak. Všechny hlavní energie těla se spojují v dlaních a dlaně mohou energii přijímat, i jí vysílat  …více»

OTÁZKA TÝDNE: Nesouhlasím s rozhodnutím soudu, že jsem způsobil ublížení na zdraví, a budu podávat dovolání. Zdravotní pojišťovna už po mně ale chce náhradu škody. Co se stane, když odmítnu nahradit  …více»

Trápí vás bolesti kloubů a máte artrózu? Zmírnit její průběh a shodit nadbytečná kila je mnohdy téměř nadlidský výkon. Bolest ve sportování nebo v intenzivnějším pohybu často brání. Jakým sportovním  …více»

Únava, s ní spojená oslabená imunita a nedostatečná fyzická kondice mají za následek četné zdravotní komplikace. Kondičku si přitom lze zlepšit během poměrně krátké doby. Chce to však silnou vůli a  …více»