Cviky proti vráskám

Pokud se zajímáte o zdravý životní styl, jistě s tím souvisí i zdravá a mladistvá pleť. Čeho si všimnete, když vidíte člověka? Určitě postavy a oblečení, ale také určitě obličeje. A proto se dneska zaměříme na prevenci obličejových vrásek a podporu zdravé a hebké kůže.

Faktory, které ovlivňují zdraví našeho obličeje, jsou strava, pravidelná detoxikace těla, zbavování se stresu, užívání bylinek a také používání kvalitních krémů. Dnešní svět je zaplaven reklamou. Také se to týká nejrůznějších krémů proti vráskám apod. Dnes ale nebude řeč o krémech.

Nezapomínejme na to, co učí východní národy celá staletí. Jsou to omlazující cviky proti vráskám. Ty se nepropagují, nevidíte je v televizi ani v časopisech. Jak to? Protože firmám nemohou vydělat takové peníze. Ukážeme si věci, které vás nebudou nic stát a můžete je aplikovat celý život. Jsou skvěle fungující a spolu s výše uvedenými faktory doslova raketově nastartují omlazování vaší pleti v obličeji.



Určitě stojí za to si ráno nebo večer najít 20 min a provést toto omlazující cvičení. Uvidíte, co se bude dít za několik týdnů. Pokud ještě předtím své tělo vyčistíte, zavedete návyky zdravého stravování, pak se těšte na reakce lidí, kteří vám budou říkat, že vypadáte skvěle a mnohem mladší. Výsledný efekt vždy závisí na tom, co děláte každý den. I když to je jen taková maličkost jako mini masáž obličeje.

Chytré ženy, věřím, že vám toto cvičení pomůže mít ještě zdravější a krásnější pleť v obličeji a bez vrásek.