Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Velikonoční beránek nejoblíbenější receptyVelikonoční beránek nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 19.02. 2018
Dnes má svátek Patrik
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Rychlý detox - 7denní detoxikační program

11. 08. 2014 | Knižní tipy
Název knihy: Rychlý detox
Podtitul: 7denní detoxikační program
Autoři: Grillparzer Marion
Nakladatelství: Grada
Rozměry: 170 ×200 mm
Datum vydání: 31.7. 2014
Počet stran: 128
Cena: 249 Kč

Získáte pevnou postavu, dobrou náladu a pěknou pokožku. Ano, tohle všechno způsobí detoxikace vašeho těla, která nastartuje imunitní systém, trávení, zlepší výsledky vašich krevních testů a činnost jater. V knize Rychlý detox zjistíte vše, co budete potřebovat a dělat během svého detoxikačního týdne.

Detox neznamená hladovět, ale jíst zdravou výživu - zeleninové šťávy, chutné polévky i lehká jídla, která prospějí vašim důležitým orgánům - játrům, trávicímu ústrojí, ledvinám, kůži a lymfatického systému. Měli byste ale vynechat pšenici a cukr. Vyzkoušíte také zásaditou koupel a správně vedené masáže měkkým kartáčem. Prostě očista od hlavy až k patě, na všech úrovních. V knize je také seznam vhodných potravin, recepty, informace o použití divoce rostoucích rostlin a doporučená jednoduchá cvičení.

Rychlý detox - 7denní detoxikační programUkázka z knihy

Rychlý detox


Co z detoxu získáte
Tím, že detoxikujete a hubnete, ztrácíte nadbytečnou vodu z tkání. Cítíte, jak moc příjemné je rozmazlovat své tělo živinami, místo abyste jej cpali éčky, konzervačními látkami a podobně?

• Citelně odlehčíte svým játrům a pookřejete.
• Vyčistíte si trávicí trakt.
• Vypěstujete si novou střevní flóru, která vás učiní štíhlejší, veselejší a zdravější.
• Zbavíte se nadmutého bříška.
• Zlepší se vaše krevní hodnoty, především cukr a tuk.
• Pravidelný detox snižuje riziko diabetu a infarktu myokardu.
• Zjistíte, na jaké potraviny jste alergičtí.
• Omezíte záněty.
• Nebudete tolik pociťovat bolesti a artrózy.
• U někoho se může zlepšit revma či výskyt migrény.
• I hlava se čistí.
• Vzbudí se vám mozek, zvýší se výkonnost.
• Posílíte svou obranyschopnost.
• Načerpáte energii.
• Zbavíte se neovladatelných chutí na jídlo.
• Teprve po detoxikaci začnete správně hubnout.
• Budete vypadat mladší, kůže bude lépe prokrvena.
• Budete v mnohem lepší náladě.
• Třeba dostanete chuť nadále si užívat svou nově nabytou lehkost a přeorientujete se na zdravou stravu, která udrží vaši štíhlou linii.


TIP: Polévka - zeštíhlující elixír

Polévky zeštíhlují, jelikož na každou kalorii připadne neskutečné množství živin (samozřejmě polévky bez škrobu a bez zbytečně velkého množství smetany). Výborně zasytí. Rozšíří totiž žaludek. Rozšířený žaludek je ten největší spouštěč sytosti, který náš zná.



Knihu Rychlý detox - 7denní detoxikační program koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Grada.cz

Vendula Vrablová
ChytráŽena.cz

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj


Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
Detox? Ten mám odzkoušený a u mě teda zvítězila tree3chlorella! Je super, obsahuje kurkumu a ta je skvělá na záněty ;-)
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles