Zdraví

Diet, které se zaměřují na jednu potravinu existuje nepřeberné množství – banánová, zelná, vajíčková, džusová, grepová nebo třeba rýžová. Stačí si jen vybrat, který pokrm nebo nápoj vám nejvíce chutná …více»

Chtěli byste udělat něco prospěšného pro ostatní, ale nezbývá vám na to čas a vlastně ani síly. Máme pro vás jednoduchou radu: staňte se dárcem krve. Nebude vás to nic stát, a ještě vás bude na srdci …více»

Jaro klepe nejen na dveře domova, ale také na dveře našeho šatníku. Zimní věci každý rok s velkou chutí uschovám a ostatní si zkouším a několik let po sobě se mi stávalo, že jich bylo dost po zimě  …více»

Vzorné dítě si každé ráno a večer nanese na zubní kartáček trochu pasty, chvíli s ním rejdí po zubech a pak si vypláchne pusu vodou a poprská přitom celé umyvadlo i se zrcadlem. Když dospělý po letech …více»

Hlavně vypadat přirozeně! To je hlavní heslo většiny žen. A make-up? Ale jděte! Ten se hodí jen pro porcelánové panenky! Ovšem správně zvolený make-up nejenže není na první pohled vidět, ale zároveň  …více»

V nabitém programu moderního člověka může být obtížné najít čas pro jakékoliv cvičení. Pokud však alespoň malou chvilku ve svém každodenním programu vyhradíte strečinku, určitě nebudete litovat.  …více»

Ořechy a kukuřice - podle odborníků na zdravý životní styl jde o tělu prospěšné poživatiny. Jak ale (ne)vadí při tzv. divertikulární nemoci? Divertikulóza patří mezi civilizační nemoci. Její výskyt …více»

Po zimě přijde jaro a pohyb venku je to nejlepší, co můžete po dlouhých, studených měsících udělat pro své zdraví. Nezapomeňte se ale včas vybavit sportovní lékárničkou, může se hodit.  …více»

Jinak si totiž nelze vysvětlit, proč by si dobrovolně zapalovali den co den cigaretu za cigaretou. Kromě takzvaného kuřáckého ranního kašle a krátkého dechu jsou totiž právě vrásky jakýmsi poznávacím …více»

Většina sluchových vad vzniká zvolna postupným zhoršováním sluchu. Již poměrně lehká nedoslýchavost je příčinou, že člověk začne mít potíže rozumět okolí. Obtížná se pro vás stává zejména komunikace  …více»