Péče o tělo

Správné osvětlení, žádný alkohol a ergonomický polštář. Spát bychom měli alespoň osm hodin. Výzkumy ale ukazují, že hned dvě třetiny západní populace tráví v posteli podstatně méně času. Spánek je  …více»

V drogeriích i na internetu narazíte na nepřeberné množství produktů pro dentální hygienu. Ke správnému čištění zubů jsou třeba čtyři pomocníci – zubní kartáček, zubní pasta, mezizubní kartáček a  …více»

Menstruace je přirozenou součástí života ženy. Jen na vás záleží, zda „své dny“ budete vyhlížet s obavami, nebo je prožijete v menstruačních kalhotkách Underbelly – v pohodlí a bezpečí, stejně jak  …více»

V létě si hlavu s „déčkem“ neděláme – žijeme v přesvědčení, že sluneční svit nám zajišťuje dostatečnou hladinku. Ale není to tak úplně pravda: 20 minut slunečního svitu sice stačí, aby naše tělo  …více»

Už vám někdy v lékárně vrátili peníze, když doporučený léčivý přípravek „nezabral“, když jste se necítili lépe ani po několika dnech, kdy už z platíčka léků zbyl jen ten poslední? Největší lékárna  …více»

Lékárníkovy čaje na www.lekarna.cz jsou moderní bylinné směsi, které nejen prospívají zdraví, ale i chutnají. Vymyslela je lékárnice Kamila Horníčková a vložila do nich svoji dlouholetou lásku  …více»

Možná to zní jako nesmysl, ale pokud toužíte po těle, které nerozhodí neustále měnící se teploty, a navíc se bude méně potit, zařaďte pravidelné saunování mezi své oblíbené celoroční aktivity  …více»

Tropické teploty letošního léta jsou velkou zátěží pro lidský organismus, dokonce i pro ten nejzdravější. Zvláštní pozor by však na sebe měli dávat lidé z rizikových skupin, nemocní, děti a senioři  …více»

Hydratace je důležitá po celý rok, v létě ale dvojnásob. O tekutiny totiž přicházíme mnohem rychleji než v chladných obdobích roku, sluneční svit je nemilosrdný. A nechceme přece, aby naše pokožka  …více»

Při pobytu na slunci jsme zvyklí chránit svou pokožku opalovacím krémem, ale leckdy zapomínáme, že i náš zrak potřebuje ochranu proti slunečním paprskům. Oči sice tvoří pouze dvě procenta celkového  …více»