Amerikánka. Příběh o holce, která přestala utíkat.Amerikánka. Příběh o holce, která přestala utíkat. Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 12.10. 2024
Dnes má svátek Marcel
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Jak si udržet krásné a zdravé zuby

27. 06. 2009 | Péče o tělo

Krásné zdravé zuby a zářivě bílý úsměv jsou dnes měřítkem úspěchu, sebevědomí a osobní pohody. Po bílých zubech toužíme všichni. Co ale máme jíst, abychom předešli zubnímu kazu? Možností, jak dosáhnout bílých a zdravých zubů, je hned několik…

Léčivé účinky, některých potravin

Třeba takové jablko, při kousání do jablka masírujeme dásně a dužina prospívá zubům. Jako konzumované po večeři čistí a bělí chrup.

Vlašské ořechy obsahují hodně fluoru, zamezují vzniku zubního kazu.

Tvrdý sýr chrání před zubním kazem. Raději dejme přednost sýrům nízkotučným.

Jak si udržet krásné a zdravé zubyPitím zeleného čaje posilujeme zubní sklovinu.

Citrónová šťáva na desinfekci ústní dutiny. Šťávu z citronu přidáme do vody určené k proplachování zubů, působí preventivně proti zubnímu kazu.

Co jíst abychom předcházely  paradentóze

Paradentóze může krom jiného předcházet i velkou konzumací citrónu, šípků, grepů, černého rybízu, syrové zeleniny, celozrnného chleba a müsli.

Když máme křehkou sklovinu, rozhodně bychom neměli jíst cukr a bonbóny. Měli bychom naopak zvýšit přísun vápníku a hořčíku.

Abychom odstranili zubní kámen, musíme konzumovat co nejvíce jahod a citrónu.

Budeme li zuby potírat citrónovou kůrou, budou bílé a kořeny zubů silné.
 
Na záněty v ústech je nejlepší  1 lžíce citrónové šťávy a 1 lžíce medu.

Kyselina listová omezuje záněty dásní.

Když nám krvácejí dásně, musíme je zpevnit. Měli bychom denně sníst kůrku tmavého chleba potřenou prolisovaným česnekem. Dále nám může pomoci pravidelná konzumace brokolice, nastrouhané mrkve a vitamínu C.

Po ošetření zubů zmírňují bolest vitamíny skupiny B.

Bolest zubů zmírníme omýváním obličeje a krku hodně teplou vodou.

Krásné a zdravé zuby jsou ozdobou každého člověka

Marta – čtenářka
ChytráŽena.cz



Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj


Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
dobrý rady .....někdo má krásný zuby i bez tohoto všeho, někdo se snaží jak může a nic ...Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Krvácející dasně zpevníme, když budeme jíst kůrku tvrdého chleba s česnekem. To by bylo fajn.
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles

Hromada zlaťáků